伯明氏灭掉崇国，成为中原地区的新霸主，这个时间长达三四十年。在这段时期内伯明氏并没有继续向西进攻，以至于崤山以西的方国部落还没有臣服伯明氏，崇国的流亡族人，依靠这些势力的支持复国成功，灭掉了伯明氏。复国成功的崇国，继续打击东方的夷人方国部落，甚至远征到苏北沿海，使得东夷各部与崇国修好结盟，名义上尊奉崇国，这一阶段是崇国最鼎盛的时期。
据传说，伯明氏攻破斟鄩、斟灌时，杀死了崇国的君主，他的妻子当时怀有身孕，在一些族人的保护下，逃往母族有仍氏部落中，并且生下了遗腹子少康。 与此同时，崇国的铁杆盟友彭氏的酋长靡，也就是伯靡，收拢斟鄩、斟灌两个部落逃散的族人，投靠有鬲氏。 有鬲氏是擅长制造鬲这种炊具的部落，具体分布在哪里无从考证，有说分布在伊水和洛水之间，也就是洛阳盆地西南部的山区台地，也有说分布在岱北地区，今天的聊城济南一带。 不管怎样，这两支算是崇国战败亡国后的两支流亡势力，其余的娰姓各部都暂时臣服于伯明氏。
最初阶段，伯明氏自以为取得中原联盟的霸权，没有继续向西进攻西部的方国部落。不过这也可能是因为，伯明氏的部落核心位置在岱北一带，距离豫西和关中比较遥远，交通、通讯的限制使得伯明氏向西扩张的极限就是河洛地区。 少康在舅族有仍氏的部落中出生，少年时代在母、舅的关照下成长，接近成年时，担任了有仍氏的牧正（据传说），专门管理有仍氏的牧业。崇国君主直系后代尚且存活，并且就近在豫东、鲁西地区，而且还有一些部落拥护支持，这对伯明氏来说，是不小的威胁。 所以，寒浞的儿子浇，似乎已经接替寒浞成为伯明氏的新君主，他派一支队伍前往有仍氏的地盘索要少康。传说没有记载是否发生了战争，但发生战争的可能性是非常大的。
战乱中，少康只能率领族人离开有仍氏的地盘，向西逃亡，进入崤山山区甚至崤山西部，到有虞氏（古虞国）的地盘上了。 有虞氏毕竟是古崇国称霸之前的中原霸主，虽然被取代，但他的方国实力根基很厚实，更何况还有汾河盆地的古唐国的支持，面对新崛起的伯明氏，抵御起来没有太大的困难。 所以少康终于不用继续逃亡了，古虞国的君主专门赠送给少康一个城邑和周边的地盘，安抚古崇国的流亡势力。面对中原变局，有虞氏或许考虑过能否趁机夺回已经丧失了100多年的联盟霸权，重振先祖的荣耀。但是虞国君主最终放弃了这个想法，因为古崇国的威望太过强大，支持古崇国的部落方国实在太多，只凭武力，即便暂时称霸，也会陷入不断的纷争。
虞君最终选择了相对来说成本最小、收益最大的方式，支持古崇国复国。虞君将两个女儿嫁给少康，并且支援人力物力，用以东进复国。 少康在纶邑休整了至少十大几年，在这个期间，他与古崇国的另外一支流亡势力——伯靡一众取得联系。两大势力合流，开始收拾人心，逐渐修复古崇国为首的夏联盟，很多在古崇国、伯明氏之间摇摆的中间部落又重新倒向了古崇国。 到少康的中年时期，崇国的军队终于攻占伯明氏君主浇所在的过国，杀死了浇。而少康的儿子杼继续率领军队，攻占了伯明氏的另一个封邑——戈国，杀死了浇的兄弟。 伯明氏的族人，或是被驱逐逃亡东方，融入山东地区的夷人各部中，或是成为夏联盟贵族的臣民，比如戈、过两地，就成为姒姓贵族的封邑。当然，也有相当一部分族人遭到夏人的屠戮，他们的妻女成为夏人的奴隶，分散到中原各地。伯明氏作为一个部落，最终瓦解消失。
到这时，历时四十年左右，灭亡后的古崇国又重新复国，而伯明氏成为中原联盟的霸主四十多年，最终战败，以至于国亡部散，战争终归是残酷的。 从有穷氏的君主羿击败太康开始，到少康复国攻灭伯明氏，这个阶段，据传说，持续了将近七八十年的时间。而之前的禹、启、太康三代，古崇国成为联盟共主的时间，也不过持续六七十年的时间而已。 也就是说，禹率领古崇国成为联盟霸主，并没有什么特殊的标志性意义，这只不过和陶唐氏取代高辛氏、有虞氏取代陶唐氏一样，同样的，有穷氏取代古崇国，伯明氏取代有穷氏也是一样的，都属于部落联盟内正常的霸权争夺于转移，持续的时间，大体上也都是各领风骚不到百年。 但是少康复国的性质却不一样，这大概是新石器时代以来，唯一一个丢失了霸权，部落险些瓦解消亡的情况下，成功复国而且夺回联盟霸权，而且更加强大，把霸权史无前例的延续了将近300年之久。 如果传说属实的话，那么，真正奠定古崇国霸权的，应该是少康，而不是禹。
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