大家好，我是何仙姑，對內呢是2個孩子的媽媽，同時也是一名有著10年從業經驗的中醫育兒師（
營養師何仙姑）。我的孩子從小呢就由我來調理，他們的體質也是相當出色，很少出現生病的情況。家裡人也是很少為他們操心。身邊的寶媽也經常在我這裡拿方子給孩子調理體質，並會給我很好的反饋。從今天起，我會和大家分享一些育兒護理知識，以及寶寶常見疾病的調理方。
不少家長都遇到同一個問題，就是初生嬰兒從出生不久，感覺寶寶呼吸或睡覺是發出呼嚕呼嚕聲，有痰聲在喉嚨裡,不過不會咳嗽，直到幾個月了還會。是什麼原因呢？需要看醫生吃藥嗎？有什麼方法可以排出痰嗎？
別擔心，學會下面這道枇杷糖水，孩子喝一口下去，馬上排痰。
枇杷糖水的做法步驟
將枇杷去皮去核，分成兩半。為了防止氧化變黑，在去皮的過程中，準備一碗淡鹽水，剝好皮的就先放在水裡。
2.將鹽水倒掉，取果肉，放入一個不鏽鋼奶鍋中。
3.放入冰糖。
4.倒入適量的水。
5.大火燒開後轉小火，慢熬25-30分鐘。
6.熬好的狀態，這個時候關火。（有的地方暫時沒有枇杷，枇杷葉也是可以的！）
這個方法我也收到了很多寶媽的反饋，都說非常的好用！家裡有寶寶經常咳嗽的，可以做一些放家裡備用哦！非常簡單實用。
我還記得，我家寶寶一兩歲的時候，那個時候，寶寶還小，不會自己吐痰，也咽不下去，就總是咳嗽！常常都能聽到寶寶的痰聲！一吃就好，拉粑粑的時候就能看見痰給排出來了！咳嗽要想根治，就不能止咳，要幫助寶寶排痰才行好！這個方法我給很多寶媽試過，非常好用！
天氣太熱，不說寶寶，就連我自己有時候都會沒有胃口，完全不想吃飯。這種時候，家長們千萬不要再“強迫”寶寶多吃了，不要像趕鴨子一樣追著寶寶餵飯吃，不然，很有可能會引起寶寶積食。寶寶總說肚子痛，不愛吃飯，大部分就是積食了，喝碗（雞內金山楂水）就好了。
俗話說得好“治標不如治本”，不想讓寶寶承受積食的痛苦，最好的辦法就是要“管住”寶寶的嘴巴！暑假期間的飲食一定要調節好，均衡膳食，三餐定量，輔食期或者年紀較小的寶寶更要注意食物的搭配與添加。對於更多醫學營養科普知識、養生保健秘笈、小兒餵養故事！歡迎關注“ 營養師何仙姑”哦 ，有什麼問題隨時都可以留言探討！
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