为什么你每次瘦身都会首先瘦胸？为什么别人瘦得剩下胸呢？！做一个身材有料的女孩子在减肥期间需要注意什么？第一，切勿操之过急，减肥不是一蹴而就，减得太快会掉肉哦；第二，减肥同时多吃牛奶、肉类、豆腐类、蛋类美胸食物，这些食材热量并不高，减肥同时仍可维持补充乳腺的营养成分。那么，你喝的牛奶“有料”吗？
饮食中有些不为人知的漏洞，就是有些食物吃得多没有饱腹感，而有些食物只要吃一点就能带来强大的饱腹感，让人不知不觉地少吃了几口。研究表明，低脂肪、高蛋白、高纤维的食物具有强烈的饱腹感，并且具有很高的营养价值，这种食物多数为高纤维杂粮谷类食物，例如燕麦等。
蒙牛小充实谷粒牛奶添加了澳洲进口的优质燕麦，小小的谷粒，大大的满足感，富含多种植物蛋白和膳食纤维等营养，健康营养好粗粮，带来超强的饱腹感。搭配营养抗饿的粗粮配方，辅以优质牛奶，富含蛋白质，钙等营养，香浓醇厚，喝一口就能补充均衡低脂、高蛋白、高纤维、高钙等营养，集万千宠爱于一身的小充实谷粒牛奶带给你充实的爱与生活！
不爱吃水果的你，还有其他途径补充维生素吗？维生素对人体的作用不可小觑，多达十多种的维生素为维持人体正常运作付出不少作用，例如常见的维生素A帮助骨骼成长、维生素C能促进胶原蛋白的合成以及帮助铁质吸收等。可见，维生素需要不断地补充。
现在，坐拥多种维生素和真实果粒的蒙牛真果粒牛奶带给你多元的维生素补给方案，四种口味果粒：草莓、桃果、椰果、芦荟，100g牛奶中果酱含量3.5g，果粒含量超50%，在醇香顺滑的牛奶中添入清新的果汁果肉，融合厚重的牛奶鲜味，激活冰甜丝滑口感，轻盈入夏，尽享清醇。嚼得动的果粒，丰富的蛋白质维生素，点点星星果粒漂浮在大容量牛奶中，美味也要有点不同！想要身材有点料，你的牛奶也要有点料哦~
健康身材凹凸有致，健康食谱均衡搭配。想要瘦得剩下胸，“美胸”食物了解一下，就像优质高端混合多元化营养的蒙牛牛奶。
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