近几年来，幽门螺杆菌可谓是当之无愧的“网红”。因其是胃病的罪魁祸首，而且还具有极强的“传染性”，所以体检成了很多人每年必须要做的事情。
很多人在体检当中就被铲除了幽门螺杆菌，而且一般是“一人得幽门，全家都感染”。别看它只是一种小细菌，它可是跟胃炎、胃胀、胃溃疡的罪魁祸首。
哪些情况意味着幽门螺杆菌可能已经找上你了？
1，胃酸反流
平时吃东西就容易反胃了，很难安逸的吞咽。这是胃病很典型的临床表现。
2，舌淡无味
因脾胃受损，亦或是脾虚导致的没有饮食欲望，胃口大减。
3，胃痛
胃部会有突然的绞痛的症状，病因常与受寒、气滞以及血瘀有一定的关系。
4，腹胀
经常性的在吃完饭后会有腹胀的感觉。是由于脾胃运化失常，导致胃内气体不能及时排出引起的腹胀。而不是某顿吃得过饱引起的腹胀。
如果出现了以上的两种或两种以上的症状，就要留意感染了幽门螺杆菌，且已经开始有致病倾向了，建议立即去医院进行幽门螺杆菌的检测。确诊后再做对应的根除治疗。
对于治疗幽门螺杆菌，很多人想到的就是吃药就行了。其实单靠吃药是很难有一定的效果的，就算是目前市面上最好的四联疗法，刚开始会有很好的效果，到后面就会很差。这是因为幽门螺杆菌在治疗过程中是会产生耐药性的，应结合食疗一起才能起到持久根除的效果。
在这儿就来给大家介绍冰箱中的2种食物，在养胃杀菌方面有很好的效果。
1，香菜
对于香菜，很多人是又爱又恨。因为其独特的味道和气味，接受的人就会很喜欢，不接受的人就是相当抵触的，所以香菜又被人成为臭菜。
但就是这种味道，具有和胃调中的作用，对杀灭幽门螺杆菌有很好的帮助。而且进食香菜能够促进肠道蠕动，帮助胃部消化，具有开胃健脾的作用，对于消化不良的人尤为合适。
2，幽门螺杆菌的大克星——桑葚
桑葚干含有非常丰富的花青素，花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，不会引起细菌耐药性，更健康更安全。对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。
现代医学研究发现：桑葚中富含鞣酸、脂肪酸和苹果酸等营养物质，可以分解身体内脂肪、淀粉和蛋白质，能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，修复受损的胃黏膜，促进肠胃的消化和吸收，从根本上远离胃病！
食用方法：
饭后吃几粒（5-8粒左右）桑葚干，有条件的可以加1勺蜂蜜拌温水喝，能促进消化，保护胃黏膜，调养肠胃，从根源上远离疾病，连口臭都好了！
不管是早饭、午饭，还是晚饭，我们都要做到只吃八分饱。如果吃完饭以后出现了胃胀不消化的现象，大家不妨吃点桑葚。中医认为，桑葚还有壮阳强肾的效果，对于肾虚引起的肠胃疲弱有强效；并且能助你每天早起都“一柱擎天”，晚上面对爱人“猛如虎”不会累！
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