當寶寶到7個月的時候已經長出1~2顆乳牙了，已經具備咀嚼功能，而且活動量逐漸增大，對食物和營養素的需求明顯增加。
一般7個月大的寶寶體內來自於母體的抗體水平逐漸下降，而寶寶自身合成抗體的能力又很差。因此寶寶抵抗感染性疾病的能力逐漸下降，容易染上傳染性的呼吸道和消化道的疾病尤其常見的感冒、發熱。本來寶寶6~7個月之前好好的，幾乎沒有出現過感冒、發熱，可一到6個月以後，寶寶就像變了個人，三天兩頭感冒發熱，簡直無法招架，不知如何是好。因此，要積極採取措施增強寶寶體質，提高抵抗疾病的能力。
按期進行預防接種，這是預防寶寶得傳染病的有效措施。
保證寶寶營養，各種營養素如蛋白質、鐵、維生素D等都是寶寶生長髮育所必需的，而蛋白質更是合成各種抗病物質如抗體的原料，原料不足則抗病物質的合成就減少，寶寶對感染性疾病的抵抗力就差。
保證充足的睡眠是增強寶寶體質的重要方面。
給予寶寶適當的體格鍛鍊是增強體質的重要方面，可給寶寶主、被動操及其他形式的全身運動，多到戶外活動，多曬太陽，多呼吸新鮮空氣。
由於寶寶還不會說話，不能表達身體的感受 ，所以需要父母更細心的觀察，及早發現寶寶身體的變化，適時調理飲食，增加營養，增加抵抗力。
正常小兒的大便為軟條便，每天定時排出。若大便乾燥難以排出，大便呈小球狀，或2~3天一次幹大便者，多是腸內有熱的現象，可多給寶寶菜泥、鮮梨汁、白蘿蔔、水、鮮藕汁服用，以清熱通便。若內熱過久，寶寶易患感冒發熱。
如果寶寶飲食過量，或吃了生冷食物，或不易消化的食物，都會引起寶寶肚脹不舒服，往往還使寶寶在睡眠中翻動不安、咬牙。
中醫學認為，寶寶過食生冷寒涼食物後，可損傷脾胃的陽氣，導致消化功能紊亂，寒溼內生，腹脹腹痛。而腹內寒溼痛可使寶寶面部發青，見於鼻樑兩側發青。
正常寶寶的舌苔薄白清透，淡紅色。若寶寶舌苔白而厚，呼出氣有酸腐味，一般是腹內有溼濁內停，胃有宿食不化。此時應服消食化滯的藥物，如小兒化食丹、小兒百壽丹、消積丸等中藥。
正常寶寶手心、腳心溫和柔軟，不涼不熱。若寶寶手心腳心發熱，往往是身體有不舒服了，因此要關注寶寶精神狀態和飲食調整。
若寶寶口鼻乾燥發熱，口唇鼻孔乾紅，鼻中有黃涕，都是表現寶寶肺、胃中有燥熱，要注意多飲水，避風寒，以免發生高熱、咳嗽。
這些都是需要爸爸媽媽平時多加關注，留心寶寶的反應，適時補充營養素，增加身體鍛鍊。
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