香蕉，一种很普遍的水果。我们平常吃香蕉除了当它是一种水果之外，也是知道香蕉可以预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。而，当香蕉搭配豆浆又会有怎么意想不到的效果呢？
在早餐的时候不妨试一试香蕉搭配一杯无糖豆浆，不仅营养健康、还很耐饱。而且两者的完美结合简直就是便秘的克星。 香蕉中的寡糖含量尤其多，是水果中含量最高的一个。再配合豆浆，是改善便秘情况的佳品！但并不是说香蕉和豆浆的搭配有这么多的好处就过量食用，若过量食用可能会导致腹胀、腹泻，需要根据个人体质原则，才不会对身体造成负担。 
可能还有很多朋友都不是很清楚寡糖是什么？其实，寡糖又称为低聚糖，是肠道益生菌的营养来源之一，能够促进有益菌群的增殖，抑制有害细菌滋生，有助于调理肠道，使肠道健康增加蠕动能力。
而寡糖具有类似膳食纤维，难以被人体消化分解，但却能够起到调理肠道的作用。香蕉和豆浆都富含膳食纤维，除了能促进肠胃蠕动，还有助于提高粪便的保水力，软化粪便，进而达到缓解便秘的功效。 
意想不到香蕉搭配无糖豆浆竟有这般神奇的效果，不仅能够延缓胃排空、减少饥饿感，有助于控制体重外，还能够排出体内堆积的食物残渣、毒素以及废弃物，让肠道恢复健康状态。通过食物补充膳食纤维，清理肠道，以达到润肠通便，净化肠道环境的功效。
香蕉搭配无糖豆奶既营养又养胃，胃养好了，感染幽门螺杆菌的几率也大大降低了。说起，幽门螺杆菌可不要小看了它。它是寄生在人的胃粘膜表面的一种细菌，并且95%的十二指肠溃疡和70%的胃溃疡由幽门螺旋杆菌引起。 
幽门螺杆菌还具有极高的传染性，一般通过口-口传播、胃-口传播和粪-口传播。因此，一定要注意个人卫生。并且要时刻关注胃部健康，特别是感染了幽门螺杆菌的患者，可以通过一些自检试剂来检测感染情况，不用去医院排队做检查，节省了不少时间。为此，爱卫推出了爱卫胃癌检测试剂（爱卫5-羟吲哚乙酸检测试剂），自己在家就可以做测试。
爱卫胃癌检测试剂主要用于幽门螺杆菌感染程度及早期胃癌的筛查，通过检测尿液中氨基酸与该试剂的特异性反应，即可判断被测试者体内是否有癌细胞活动。并且是目前市场上唯一非血液、非粪便的检测试剂，无创无痛还干净卫生。 
爱卫胃癌检测试剂在国际上也是得到认可的，它先后通过了质量管理体系ISO—13485的国际认证，在美国FDA成功注册，还拿到CE欧盟注册证明，重重严审之下，是一款值得信赖的自检试剂。
香蕉搭配无糖豆奶在早餐的时候来一杯，养成这种好习惯。慢慢的你的肠道功能也会越来越好，免疫力增强，身体也会越来越好。
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