用艾叶煮鸡蛋，不仅保护视力，还能去黑眼圈。
黑眼圈和近视原理相似，都是因为气血不足，无力推动血液而有淤血。眼圈周围的皮肤最薄，血管又多 ，血瘀状态从眼周皮肤透了出来，你就看到了黑眼圈。近视也一样，用眼看东西就会耗气伤血。所以，想去除黑眼圈，预防近视，就要从气血下手。
艾叶可以渗透鸡蛋壳
取艾叶10-20克，捣碎，同时把鸡蛋泡进去，泡至少1个小时。鸡蛋壳看似很硬，其实是一种生物膜，专业的说法是“半透膜”，艾叶可以透过这层硬壳。
泡1个小时后，开始用这个水煮鸡蛋。中火烧开之后变小火，煮上20分钟，关火，盖上盖子再焖一会，焖到手拿鸡蛋的时候不太烫就可以了。
把鸡蛋拿出来擦干，一手一个鸡蛋，把两个鸡蛋分别放在眼睛上，不断地摩擦，直到鸡蛋温度降下来时用眼霜或是有保湿作用的护肤品。此时，艾叶的内调外养作用都在鸡蛋上，可以剥开鸡蛋壳吃里面的鸡蛋了。艾叶是温性的，同时入肾经。中医的温性食物或者药物，可以给身体补充能量，虚寒的时候吃温补的药就是这个原理。
肾虚是身体能量严重不足
中医其实是能量医学，它根据全身的能量变化来诊断疾病。能量不足了，人就会发冷，中医诊断就是寒，就要补充能量。能量不足有不同的程度，中医的五脏就是用来划分这个程度的。比如说最深的程度，就是到了“肾”这个程度。中医说，“久病及肾”，意思就是生病久了，气血耗伤太过了，会“肾虚”。这个“肾虚”，就是能量严重不足，这个时候必须用补肾的药补充能量。
能补肾的药中，一定会有一条：“入肾经”。只有入肾经的药才能补肾。艾叶入肾经，同时又是温性的，它对身体的能量补充，可以补到最深层。虚寒血瘀导致的黑眼圈和近视，用艾叶煮鸡蛋，自然会从根本上减轻。 文/任丹
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