炎炎夏日
高温逼近
胃口渐渐变差
这时候，消暑食物就要开始登场啦！
夏季清凉解暑美食清单
快来看看哪个才是你的爱~
凉皮
你爱吃凉皮吗？尤其是到了夏天，简直都能卖到脱销啊！炎热的夏季，一碗又酸又凉又劲道爽口的凉皮，怎么吃都不会腻。
凉面
夏天，消暑小吃怎么少得了凉面，夏天就靠它过了！吃的时候放入黄瓜丝、花生碎、香菜、葱花、生抽搅拌均匀，可以让食欲不振的你胃口大开。
吃一口凉面，清爽！再喝一口冰汽水，满足！
赤豆糊
如果夏天没胃口，赤豆糊也是不错的选择。赤豆糊加糯米小圆子，搭配着赤豆糊里桂花的香甜味道，很甜很糯，吃时随意搅拌一下，口口香甜滋润、软糯Q弹，赞一个！
烧仙草
烧仙草是一种健康饮品，经常食用可清热降火，是酷热夏日消暑良品。
料多，量足的烧仙草，配上Q弹的自制芋圆、红豆、珍珠、亚达子、燕麦、芋头...最后浇上香浓的牛奶，能感受到每一种配料带来的不同口感及味道。
各种烧烤
无烧烤，不夏天。夏天的晚上来些烧烤加啤酒是最惬意不过的事了！
烧烤
夜晚街边大排档......烧烤摊随处可以见。三五个好友一起，坐在街边的烧摊上撸串！烧烤配啤酒，有酒有肉才有人生~
烧烤
街边串串
相忘于江湖，不如相望着撸串。
最原始的吃法就是摆一张小桌子，几把小凳子，三五朋友一围，吃完数签子，便宜实惠。
麻辣小龙虾
小龙虾一度成为夜宵文化的代表，Ta是可以让你吃饭不玩手机的食物。
放下手机，戴上手套剥龙虾，喝着啤酒聊聊人生，也是一种生活享受。
绿豆汤
夏天喝啥?肯定有绿豆汤。小时候一到夏天，家家户户都会煮上一大锅绿豆汤，放一些冰糖熬制，做精致点的，还会放点莲子薏仁百合。
清热解火，尤其喝一碗冰镇的，那叫一个“爽”，夏天必备良品哦~
酸梅汁
酸梅汤可以说是夏天解暑的必备品，大家肯定见过路边卖的酸梅汤、酸梅粉，大夏天的来上一杯冰镇酸梅汤，生津止喝，一下就爽到底。
酸奶
在暑伏天，若喝上一杯酸奶，就像吃了冰糕一样，从心里往外冒凉气，既能防暑，又能解饿，实是难得的清凉饮料。
酸奶里放上水果或者坚果，再放入冰箱冷藏，吃起来那叫一个美味啊！
冰淇淋
三色杯、小雪人、夏威夷......可谓是镇江80后、90后从小吃到大也从不腻味的回忆。曾经只卖5毛钱一根的老冰柜，汗流浃背的时候来一根，似乎将冰凉的海洋吞进胃里，甜到忘记炎热。
冰啤酒
夏天的冰啤酒可谓百搭产品，想象着大口冰啤酒入喉的时候，沁入心脾的爽感那是一种多么畅快的满足感啊！
不过小编提醒一句，“小饮怡情，大饮伤身”，还是要适量饮酒，把饮酒真正的变成享受。
西瓜
民间有句谚语，夏日吃西瓜，药物不用抓。西瓜可清热解暑、补钾等，口感也甘甜可口，是夏天适宜食用的水果之一。
杨梅
食用杨梅能生津止渴，此外，夏天多食用杨梅还可以防止中暑。杨梅中含有多种有机酸类，还有大量的维生素C。如果夏天胃口不好，
吃几颗杨梅可增加食欲，帮助消化。
糖拌西红柿
夏日餐桌上经常会出现的，它就是西红柿拌白糖。小时候特别爱吃，而且因湿热而脸部水肿的人，吃这个可以帮身体祛湿、消肿哦~
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