现代人看手机、电脑，常常用眼过度，眼睛或干涩，或痒痛，很多人会自行去药店买眼药水。滴眼药水是我们常见的一个小动作，一手撑开眼皮，一手挤压眼药水瓶，不用一秒钟就完事。很多人都暗暗嘀咕：这能有啥讲究？
其实，使用滴眼液也有很大学问，而我们日常有不少误区，用错误的方法滴眼，不仅不能治疗眼疾，还会使眼睛受到更多伤害。
我们平时滴眼药水，通常会扒开眼皮，直接往眼球上滴，之后用力闭上眼睛，让药水在眼里打转。其实这样就大错特错了！这样把药液直接滴在黑眼球上，不但不能达到治疗效果，还可能会让药液刺激角膜，尤其是刺激性较强的眼药水。另外，用力闭眼，眨眼次数增多，会导致药液外流而降低疗效。
正确的操作步骤是，在清洁双手后，用食指将眼皮下拉，露出睑结膜囊。充分暴露结膜囊，眼看上方。瓶口向下，距离眼球3—5CM滴入。不要挤/揉眼睛，闭眼5分钟效果最佳。
另外，很多人为了方便，常常把使用过的眼药水随身携带，这样也很容易有卫生隐患。因为打开的眼药水瓶的盖子和瓶口都有可能存留细菌，为了安全，应该让瓶身保持“立正”姿势，这样更不容易污染滴眼液。眼睛是很敏感脆弱的器官，就算是这种小的事项也一定要注意。
现在有很多滴眼液都制成这种一次性的包装，可以随身携带，还不容易污染。
滴眼药水的注意事项
要轻压眼内角
由于我们的眼、鼻、口相通，如果不轻压眼内角，药液就可能经过泪管吸收，通过鼻道进入口腔，产生一种“眼药水明明滴进眼里，嘴里却感觉苦苦的”的现象。
眼药水要悬空滴
如果瓶口接触到睫毛或眼球，不仅会刺激到眼睛，还可能污染药液。
滴1-2滴就够
眼药水并非滴越多，越能舒缓视疲劳。因为结膜囊的容积有限，1-2滴已经足够，没必要滴太多造成浪费。
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