月經不調實在讓人揪心，尤其是備孕中的女性。專家提出，輕微的月經不調不影響受孕，可是長期月經失調，備孕媽媽們可得注意了。
月經失調會導致不孕嗎？
不孕和月經不調分別有很多種情況，有的不孕和月經不調是同一原因，有的不孕和月經不調不是同一原因。你若月經不調，先去醫院檢查，多數輕微月經不調並不影響受孕。月經失調性不孕病因不同，治療有輕重。
1. 卵巢排卵障礙引起的月經失調並不孕，是因為不排卵或排卵異常，需要根據排卵障礙的原因進行對症治療，必要時給予促排卵治療。
2. 子宮疾病引起的月經不調並不孕，是因為子宮肌瘤或子宮內膜息肉等器質性疾病等引起，需要手術祛除病因。
3. 腦垂體瘤等腦部疾病引起月經不調並影響排卵障礙，可先治療腦部疾病，之後評價排卵情況，酌情促排卵治療。
痛經很嚴重會影響懷孕嗎？
月經期腹痛叫痛經，子宮肌腺症，子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤，盆腔炎症均可引起痛經，精神緊張，服用過冷過寒的食物飲料也可引起痛經。嚴重的子宮肌腺症，較大的子宮肌瘤，包括子宮粘膜下肌瘤可影響受孕或容易引起流產。
嚴重的子宮肌腺症，盆腔子宮內膜異位症等情況引起的痛經，可能是導致不孕的原因之一，建議查超聲，婦科檢查，必要時行宮腹腔鏡聯合檢查，尋找不孕原因並進行相應治療。
月經不調該怎麼調理呢？
如果月經不調需要中醫調理，是可行的。如果身體正常，則不要求任何藥物治療，包括中藥調理。具體調理方法聽中醫的。但備孕的時候，不建議通過中醫推拿按摩調理月經不調。如果長期月經不調，則應尋求專業醫療支持，及時就醫。
備孕期間注意合理飲食，吃“五穀雜糧”，主張飲食上順其自然，不要食用反季節蔬果，不吃過寒過冷過於辛辣等刺激性食物，多食用新鮮食物，不吃醃製，罐頭，方便食品等，多使用深顏色食物，如紫甘藍，紫薯，南瓜等。
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