昨天我們講到，頭重不爽、項背強痛、腰腿寒痛是膀胱經堵了的表現。
今天我們接著講人體的兩條經絡
脾經和胃經！
陳明 教授
北京中醫藥大學
1
足陽明胃經
胃經巡行路線
鼻旁→目下→面周圍→缺盆→胸腹第二側線→下肢外側前緣→大趾→次趾→中趾。
胃經又叫火經，胃經氣血旺盛，容易上火。
鼻炎
胃經主面部，堵在鼻周附近就會出現鼻炎。這種火熱引起的鼻炎具有濁涕、發黃、發臭、鼻子堵的特點。
針對這種胃火過大引起的鼻炎，中醫按摩法可以有效緩解！
外治鼻炎按摩法
按摩法適用於胃火引起的輕度鼻炎，對於中度和重度的鼻炎患者，中醫推薦一個藥方——葛根芩連湯。
葛根芩連湯
主治：葛根可以緩急止痛、升清降濁；黃芩和黃連可以清熱去火；甘草可以調和諸藥。此方主治流黃涕、鼻塞不通、額頭疼痛。
用法：葛根30克，黃芩10克，黃連10克，炙甘草3克。水煎服，一日一劑，七天一療程，一般需要1-2個療程。
牙疼
胃經堵塞還會影響到牙，表現出牙床腫痛、牙出血、口腔潰瘍、口氣重的症狀。
針灸合谷穴可以緩解胃火引起的牙痛，自己在家不可隨意針灸，但可以通過按摩的方式來緩解。
按揉合谷穴止牙痛
先順時針按揉，然後再逆時針，可以緩解火牙的牙痛。左邊牙疼按右手，右邊的牙疼按左手。
穴位按摩可以緩解輕度牙痛，對於中度和重度牙痛患者來說，可以用針灸加中藥的方式來緩解。
清胃散
主治：黃連清胃火、清心火；當歸、生地黃和丹皮可以清血熱、補血虛；升麻可以昇陽舉陷、清解發表；幾味藥和在一起具有
清胃熱、治牙痛、去口臭的作用。用法：黃連6克，升麻6克，當歸6克，生地黃12克，丹皮9克。研為末，水煮15分鐘，去藥渣，放涼一次服下，一日一劑，一般3劑可以痊癒。
2
足太陰脾經
脾經循行路線
大趾→下肢內側中、前緣→胸腹第三側線
脾經容易受到“寒”的影響，平時吃寒涼食物、腹部受涼、腳底受涼都會導致脾寒，出現腹脹、腹痛的症狀。
拉伸脾經溫暖腹部——企鵝步
單純腹痛方
主治：白芍能夠緩急止痛，幾味藥加在一起可以調和陰陽、緩急止痛，治療單純性腹脹、腹痛，遇涼加重的症狀。
用法：桂枝10克、白芍18-30克、炙甘草6克、生薑6克、大棗6克，水煎服，一日一劑，一般服5-7劑，兒童減半。
注意
這種腹痛以兒童多見，大便無異常、無消化不良、寄生蟲等疾病，醫院檢查不出器質性病變。
經絡堵塞有煩惱，六經通暢百病消
您還不動起來嗎？
健康之路
《六經通暢一身輕》（二）
播出時間：7月31日 18:12
監製 / 閆東 主編 /劉銘 黃麗君
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