父母只有這樣做,孩子才能擁有幸福密碼

父母只有这样做,孩子才能拥有幸福密码

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父母只有这样做,孩子才能拥有幸福密码
父母只有这样做,孩子才能拥有幸福密码父母只有这样做,孩子才能拥有幸福密码

父母越愛打擾孩子,

孩子就看不見他人真實的內心。

作者 | 周衝

來源 | 周衝的影像聲色

(ID:zhouchong2017)

之前一直覺得情商不重要。後來年紀越長,越懂得情商不可或缺。

如果說,智商讓我們成功,情商就讓我們幸福。

因為高情商,能令我們擁有更好的關係,感知到更多善意與溫柔。同時,獲得更多愛。

但心理學家認為,真正的高情商,並不是培養得來的。它經由兩個渠道而來。

一是與父母的關係模式。二是在成長經歷中的學習。

具體如何做呢?

父母只有这样做,孩子才能拥有幸福密码

不要太打擾孩子

許多父母都有這樣的習慣。

孩子在專注玩積木,湊上去,逗他,抱他,親他,和他說話。

孩子在看繪本,走過去,問他看不看得懂,或者說些其他事情,“寶寶,你剛剛有沒有洗手?”“寶寶,你要把這些繪本都收拾起來。”“寶寶,你昨天說......”

甚至有些媽媽,粗暴地阻斷孩子的正當遊戲。

我們以為,這是關心。孰不知,這是打擾。

當孩子安靜地、專注地,在做一件事時,就是他的生命真正成長時。

他會建立內在秩序感。會張開全身的感受力,去感知世界的紛繁有趣。

此時,家長來打擾,會讓孩子的感受與自我斷裂開。

家長的話語、動作、提出的新要求,都會成為一種干涉,令孩子無法深入事件,破壞他的覺察模式。

可孩子的感受力,才是重中之重。當他感受力越強,共情能力就會越好。他會懂得他人的感受,也會更理解事物的邏輯,繼而在以後的成長中,能夠更專注,也會更執著。

舉個例子。

美國心理學家做過一個研究,看什麼樣的孩子,注意力更集中,領悟力更強。

他們調查了幾百個孩子及其家庭。

結果發現,父母越“由著”孩子,孩子做事越不被打擾,孩子走向內在世界的探索,就越順利。

而父母越打擾孩子,孩子越容易精神渙散。

也就是說,注意力的破壞,是從父母對孩子的專注度破壞開始的。

另一個相似的中學研究,關於情商。

加州有個中學對全校學生進行情商測試,同樣發現,父母尊重孩子的成長,孩子也會尊重他人。

父母越愛打擾孩子,孩子就看不見他人真實的內心。

他會認為,干涉是正常的,打擾是常態,不顧界限地侵犯也是人之常情。於是,他在成長中、關係中,會遇見重重障礙。

這樣的生命,當然無法喜悅、平和。

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看見真正的孩子,

他就能看見真正的他人

我司編輯部的溫林,也是一個媽媽。她講過一件事。

有一回,她女兒鼻子受傷了,丈夫要為女兒擦藥,女兒怕,丈夫說:“這有什麼好怕的,來來來,擦藥!”甚至追著跑。

但女兒根本聽不見這樣的判斷。

孩子只能感知到父母的情緒。她覺得,爸爸在吼我,爸爸好凶,爸爸不愛我了,爸爸好嚇人......在這種恐懼中,孩子哭得越來越大聲。

溫林見此情景,連忙蹲下身,將女兒抱在懷中,問她:“寶貝,是不是很害怕?”

女兒點頭。

“寶貝,是不是覺得爸爸追著你擦藥很嚇人?”

女兒再次點頭。

溫林這時,才從女兒的角度,去化解這些問題。她告訴孩子,爸爸永遠愛她,只不過,爸爸覺得寶貝不擦藥,會更疼,所以就焦急了些。還告訴孩子,藥不疼,不信,媽媽先塗,寶貝再塗。

孩子就這樣,喜悅地塗上了藥。

當溫林長期用這種方式,與孩子相處,她發現,孩子越來越喜悅,也越來越可愛。

她會在溫林勞累時,主動撲上來,給媽媽捶肩,說:“媽媽一定很辛苦,寶寶給媽媽捶肩,寶寶愛媽媽。”

也會在幼兒園其他孩子哭泣時,走上去說:“你是不是很難過?我可以分享我的玩具給你,我們一起玩吧!”

孩子與他人相處的模式,往往來源於孩子與父母的相處模式。

你怎麼對孩子,孩子就會如何對他人。你怎麼愛他,他就會怎麼愛人。

倘若他在童年時,真實的他一直不被看見,那麼,他就會孤獨。

對於孩子而言,孤獨是最為恐懼的。

它意味著不被愛,不被理解。他會緊張,會焦慮,會急於獲得認可。求而不得時,就會充滿自我否定。

而在以後的關係中,他會不自覺地,將這種低價值感投射出去,認為對方也是可恨的,不好的。於是出現重重問題。

讓孩子獲得和平的人生,從看見真實的他開始。

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情緒的失序,源於被控制

記得李雪說過,孫瑞雪的蒙特梭利幼兒園裡,發生過一件非常有趣的事。

有幾個3-4歲的小朋友聚在一起,自發開會一下午。

說什麼呢?

小傢伙們都在談父母。

會議得出的結論是:父母無法改變,我們越想改變他們,他們越糟糕。

也就是說,孩子也想改變父母,但最終,孩子們以天然的感知力,明白了生命的本質:自由。

另一個故事,來自心理諮詢師王璽。

她曾接待過一個病人。

兒子17歲,無器質性病變,但全身震顫蜷曲,動個不停,長達1年之久。

他被父親綁在輪椅上,同時被大人按著手腳,但還是一直顫抖,無法停下片刻。

王璽沒有想辦法綁緊孩子。而是說:“你快放開他!”

父親說:“不行,放開了,他會動得更厲害。”

但在她的堅持下,父親還是放開了。

這時,王璽對那個少年說:“從現在開始,你可以動,想怎麼動就怎麼動,隨便動。”

奇蹟緩慢地發生了。

孩子在被鬆開以後,並沒有明顯震顫。

治療一段時間後,孩子症狀明顯減輕,不再需要輪椅。

當生命歸於自由,當孩子明白,自己可以按自己內心的聲音生活,他們不會變得失序,反而會越來越有序。

許多父母喜歡控制。

控制孩子每天吃多少飯,穿多少衣服,交什麼朋友,學什麼特長,上什麼學校,談什麼女朋友,娶什麼樣的媳婦兒,過什麼樣的人生。

但這樣的父母,只會催生一個又一個的媽寶男。或者暴力狂。

比如朱雨辰。

還有狄鶯的兒子。

無數心理學家,用不同的聲音,說過相同的一句話:越控制,越失序。

只有將孩子的生命還給孩子,順其自然,活在當下,生命才會擁有更豐盈的能量。

而當他不被控制地長大,他也就不會控制他人。

他不會生出妄念,想要他人,變成理想中的完美他人。

他不會有錯覺,覺得世界會按自己的意念來運轉。

當他喜歡一個人,會自然靠近,不控制,不設定,深度聯結,創造更欣悅的體驗,讓障礙更少,讓情感流動。

海子說:把石頭還給石頭,讓勝利的勝利。今夜青稞只屬於她自己!

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接受負面情緒,接受和解

許多父母感情不好,一爭吵,就停不下來。

丈夫覺得無比煩躁。妻子覺得無比痛苦。

後來,兩個人困在自己的孤獨中,你無法到來,我也無法過去。長此以往,兩個人一直無法處理問題,問題就會越來越多。

於是,“男人逃,女人追”的現象就出現了。

孩子在這樣的家庭中長大,會以為情緒是萬惡之源。

他會覺得,不可以憤怒,不可以攻擊,甚至不可以悲傷。

他還會覺得,關係是可怕的,因為一旦有了關係,就會有了衝突。有了衝突,就會迎來末日。

比如一個情感綜藝節目中,一個在父母的暴力中長大的女人,40多歲,沒有戀愛,也沒有結婚。

金星問她:“為什麼不戀愛呢?”

她說:“我沒有信心。”

在充滿毀滅性的衝突中長大,她對關係絕望,繼而恐懼關係,直至孤獨終老。

為避免這種人生悲劇發生,請記得:

1 .負面情緒是可以被接納的。

2 .父母要懂得和解。

負面情緒,不是無理取鬧。

也不是作。

它是一種激烈的對話。

在爭吵的背後,往往意味著不被看見的委屈,未曾療愈的疼痛。因為,去接納彼此的憤怒,再告訴對方:我願意與你一起承擔。

當你憤怒地喊:“你根本就不在乎我!”

我聽見背後的聲音:“我需要你!”

我理解你的激烈,回應你的匱乏,一起面對問題,那麼,兩個人都會獲得福廕。

孩子是一塊海綿。不僅會汲取信息,也會汲取關係模式。

當父母不懂得和解,他也害怕衝突,會本能地逃避衝突。

或者,在衝突中沒有智慧與耐心,去處理問題。

但父母如果懂得和解,在爭吵之後,坐下來,反思自我,互相道歉,握手言和,並向孩子道歉:“對不起,寶貝,剛剛我和媽媽情緒比較激烈,這不是你的錯,我們已經解決好自己的問題了,以後我們會更寬容地面對彼此。我愛你,更愛你媽媽!”

孩子就會覺得,衝突只是關係中的一種常態。化解了,愛不僅不會減少,反而會增加。

於是,他就會有足夠的勇氣和智慧,去面對人生中的其他問題。

克里希那穆提曾說:如果父母真的關心他們的孩子,社會在隔夜之間就會改變,我們會有不同的教育,不同的家庭,會有一個沒有衝突、沒有戰爭的世界。

因為,父母會為孩子,創造一份潛意識。

而人的潛意識,會像生命的方向盤一樣,將你引向不同的路,遇見不同的風景。

如果這個潛意識是明亮的,你會遇見非常多的善意。

如果這個潛意識是黑暗的,你會認為,社會就是叢林,人與人就像鬣狗,瘋狂搶肉,你就會防禦過重,一觸即發,經常陷入被騙、被背叛的僵局。因為你內心的敵意,激發了別人的敵意。

情商很重要。

但比情商更重要的,是我們要懂得,要從內在、從童年,真正擁抱世界和自己。

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作者簡介:周衝,一個不可救藥的文字痴迷者,寫最美的文字,傳達理性的觀念。2015年離開體制,放棄公職,從事自由寫作。出版《我更喜歡努力的自己》等多部暢銷書。本文經授權轉自微信公眾號“周衝的影像聲色”(zhouchong2017),這是一個文藝而理性的公眾號,以文藝的筆調,以理性的思維,剖析人間事與人間情。


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