“我奶水很多，是不是就不用添加輔食啊？”
經常被很多媽媽問這樣的問題，今天我們就來談談添加輔食後該如何餵奶？
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何時開始添加輔食？
世界衛生組織建議，4-6個月可以開始添加輔食，如果母乳充足，建議6個月後添加輔食。
因為6個月後，母乳不足以滿足寶寶的全部營養需求。
另外，6個月的時候大部分寶寶開始萌芽。添加輔食可以幫助寶寶出牙及下頜骨的發育。
兒科專家表示：無論你奶水是否充足，6個月都要開始給寶寶添加輔食，最遲不要晚於8個月。
2
添加輔食後寶寶如何吃奶呢？
寶寶添加輔食的最終目的是讓寶寶逐漸減少奶量過度到成人飲食。
所以『輔食』這個說法在寶寶一歲半後就廢除了。寶寶在一歲半前，奶製品仍然是『主食』。
4-6個月的寶寶，一天奶量在1000ml左右；
8個月的時候，寶寶的奶量下降到800ml左右；
1歲的時候，奶量在600-800ml左右，不低於600ml；
1歲-1歲半，奶量在400-600ML左右;
1歲-1歲半，輔食和奶製品的比例可以達到1:1了。
不過具體要根據自家寶寶的生長曲線來稍微調整，『光吃奶』和『光吃輔食』對寶寶的發育都不好。
臨床上出現很多寶寶光吃奶不吃輔食結果導致營養不良的病例。
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寶寶一點輔食都不吃，該怎麼辦？
6個月後，如果寶寶輔食接受程度差，體重增長緩慢的話，從寶寶健康出發，即使母乳夠，可能也要考慮提前斷奶。
當然前提是：媽媽們在嘗試各種方法讓寶寶接受輔食都不奏效的情況下。
斷奶是為了寶寶更好的成長，所以媽媽們也不必心存愧疚。
著名育兒專家崔玉濤說：母乳餵養的目的是為了寶寶健康成長，要調節好母乳餵養與輔食的關係，在孩子營養攝入充分的前提下，儘量延長母乳餵養。我們既不輕易放棄母乳餵養，但是也不能患上母乳『強迫症』。
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