每次孩子吃東西，這都是一場蹺蹺板的戰鬥，讓父母整天都頭疼。對於三歲以下的孩子來說，桌子就是他們的戰場，他們通過失去脾氣和氣質來表現自己的權利。在這種情況下，父母的命令可以成為他們孩子的一種折磨形式，以便他們以後看到同樣的食物會厭惡和拒絕吃。面對新事物時，人們在熟悉它之前會感到害怕。因此，要引導孩子克服對新食物的恐懼，家長需要及早指導，從4~6個月開始，一步一步，保證一定數量的餵養，一般來說，寶寶適應新的食物通常超過15次。
讓孩子們一起去購物
在生活中，父母經常可以帶孩子到超市或食品市場購買食物，這樣他就能看到和感受到各種蔬菜和水果，有直覺，對食物慢慢興趣，並鼓勵孩子嘗試新食物多次。與此同時，你可以把孩子的不喜歡和喜歡放在一起，一步一步地喂他們。一開始，孩子喜歡的主要事情，不是讓他感覺食物中間的食物，他不喜歡，慢慢地他不喜歡添加食物，讓他容忍，最重要的是保證平衡孩子的營養。
給食物起個綽號
父母可以通過另一種方式增加食物的味道，用有趣的名字命名食物，或製作各種形狀，這可以刺激兒童對食物的興趣，特別是對那些對一切感興趣的人，這就是效果那些對食物不感興趣的孩子。在平時，讓寶寶多做口腔訓練。現在吃得太瘦，這會使口腔缺乏運動，很多食物的觸覺防禦，導致孩子偏食。
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