首先,上羽生小天使的圖
我的羽生小天使,穿衣顯瘦脫衣有肉
看羽生軍平時練習跟紙片一樣,實際上身材非常美好!
典型的少年感身材,精瘦緊實不油膩
字幕君都驚呼,美好的肉體!
柚子是我堅持健身的動力
論一個迷妹的自我修養
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運動員平時每天都要做大量的運動,作為普通人,我們如果想保持好的身材,就少不了要健身了
特別是工作以後,年齡變大,新陳代謝降低,再加上不規律的飲食習慣
很容易發福,成為一個油膩中年
那麼健身跟不健身差別有多大呢
這幾張圖片準確的要扎心了
不要再拿不自律當藉口了
趕緊行動起來吧
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