最近，很多朋友都会问到这样一个问题，为什么我的关节在活动时会发出“咔哒”的声音呢?是不是我的关节里面没有“油”了?今天我们就一起聊聊这个神奇的“咔哒声” 。
在医学上，我们将这个“咔哒声”称为关节弹响声。关节弹响是一种复杂现象，医生一般多把它解释为关节面或肌腱的摩擦，可分为生理性和病理性两大类。然而，推拿医生常要深究其理，有时把它作为手法的追求，认为是关节复位的标志。
大多数的人关节有响声，只要不伴有疼痛，或者是功能障碍的话都应该是没有问题的。人与人的体质本身是存在差异的，有的人的纤维结缔组织，即软组织比较软，这样的人在关节活动的时候就容易出现响声。其实就是关节松弛的表现，正常的关节响声是不伴有疼痛、肿胀和功能的受限的。
在此大家举个例子吧：我们平时家用的马桶搋子，如果马桶堵了，拿搋子使劲往马桶里一压，把空气压掉一部分，这个时候里面就形成了负压，之后再提起来，等负压消失，两边压力相等的时候，马桶搋子就会第一时间产生一个响声，然后马上它就通了。
其实我们的骨头和骨头之间的缝隙，即关节腔，这个里有水有气，还有滑液，当然这都是非常少量的。打个比方说，为什么我们的肩膀可以吊在我们的身上，除了关节囊和那些肌肉之外，其中一个重要的原因就是关节腔里有负压，其实就是关节腔里面的气压力比外面的大气压要小，所以我们的胳膊随便活动，怎么都掉不下来的原因，如果掉下来就成了关节脱位了。
了解了生理性关节弹响的实质，有助于对关节弹响这一临床现象的总体认识。并非所有的关节弹响都是病理性的，实施手法时发生的关节弹响也并非都是关节复位的标志。
弹响发生的瞬间，关节囊受到有效的牵拉，滑膜皱折得以伸展，天节腔内的压力发生变化，这些作用使关节周围的毛细血管和神经未梢受到刺激，从而使血液循环加强，滑液泌散增加，有助于解痉、消炎、拨离粘连和解除嵌顿。所以，推拿时关节弹响具有明显的治疗作用。
现在不难理解刚刚举的那个马桶搋子的例子了吧，我们活动的时候关节一压一提也会出现响声，通俗的讲，我们的身体即使没什么问题关节为什么也会出动静其实就是关节在活动的时候会把里面的空气挤出来，这样一来关节有时候就会发出声响。
在此也提示各位朋友，如果响声伴有疼痛、肿胀等情况，那就说明关节在提示你出问题了。如果出现此类问题，建议及时到运动医学专科就诊。
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