开心小夏
肾结石患者在饮食方面的选择是尤其重要的，下面给大家提几个建议。
1、保证足够的饮水量：每天摄入一定量的水，可有增加尿量的效果。结石形成主要是因为尿液中结石结晶物质浓度过高所引起的，所以通过增加饮水量来增加尿量，就可以有效的稀释尿液，而且对于形成的小结石，就可以通过尿液排出，减少结石形成几率。饮水时间一定要均匀，昼夜均衡，水少也要喝水。还有不要喝浓度太高的茶，需要有一个意识，就是饮料不能代替水，饮料中的糖咖啡因等等物质会增加尿钙含量，增加结石的风险。
2、减少钠的摄入量：复发性草酸钙肾结石的患者，最好控制盐的吸收，因为盐中含有大量的钠离子，除了食盐外，腌制食品、酱油、加工食品中看不见的盐也要禁食。
3、控制高蛋白、高糖、高脂肪的饮食，吸收太多以上类型的食物，就会增加形成结石的危险性，除此之外可适当吃些粗粮。
4、保证足够钙的摄入量：每天钙的摄入量要达标，还有一种方法来补钙，那就是吃钙片，而且应该在进餐时与食物同时服用，但是其实从食物中获取钙物质效果是最好的，所以多吃点含钙的东西。
5、减少动物蛋白的摄入：过多摄取动物内脏和肉类，就可使血和尿中的结石危险因子大量积聚。
所以肾结石患者要注意饮食的规律。
指导专家：陈建帆（@泌尿外科陈建帆），暨南大学附属第一医院泌尿外科专业硕士，主治医师。
专长：对泌尿外科常见病、多发病具有丰富的诊治经验，擅长前列腺、结石、肿瘤等疾病诊治，擅长微创手术，尢其腹腔镜和腔镜治疗泌尿系统疾病的临床及研究工作。
医联媒体
现在社会生活的改变，生活质量的提高，饮食的不规律现象出现，导致肾结石的病人越来越多。每当肾结石发作的时候，肾绞痛疼痛难忍，非得去医院才能够解决。那平时吃一些什么对肾结石有帮助呢？
当然，肾结石要是特别大，记得要优先考虑进行手术处理。平时饮食方面注意：第一，一定要多喝水，肾结石患者一天尿量不应该少于2000毫升。第二，多吃一些富含维生素A和B的蔬菜和水果（红薯、南瓜，胡萝卜），预防草酸钙的沉积。第三，如果是尿酸结石，一定要注意低嘌呤饮食。第四，限制草酸的摄入，如菠菜，油菜，浓茶和咖啡。第五，限制一些蛋白质和食盐的摄入。
临床上肾结石形成的第一主要原因还是平时喝水少。所以说一定要喝大量的水，将大量的废物代谢出去。
PFNA和VSD
肾结石是泌尿系统常见的疾病，它的特点就是容易复发，所以对于许多的肾结石患者来说，怎样让我的结石减缓或者不再复发就是比较关心的问题了！除了一些疾病引起的结石需要药物治疗，其他的原因引起的结石我们都希望能够通过日常的饮食调理达到预防结石的目的，所以我们就想知道日常生活吃什么会有所帮助！
而我们知道的对肾结石有帮助的食物就是黑木耳，由于黑木耳含有丰富的矿物质、粗纤维，对于结石的预防有一定的帮助！然后就是柑橘类的水果，由于含有丰富的枸橼酸，可以减少尿酸，降低了结石形成几率！最最有帮助的就是水，但不能是饮料、果汁、浓茶、浓咖啡等饮料！由于多饮水可以有效增加尿量，降低尿液内溶质的饱和度，降低结石形成几率，而且没有副作用！
当然我们也应该知道尽量少吃些什么！这个就需要根据不同结石成分，有选择的减少食物摄入！比如草酸钙结石就要限制高草酸食物摄入，尿酸结石就要限制高嘌呤食物动物内脏、海鲜、酒精之类的摄入！还有限制钠盐的摄入，可以降低尿液中的含钙量！当然如果是吸收性的含钙结石，那就要限制高钙食物的摄入了！高蛋白、高糖等食物都可以升高尿酸度，从而增加了结石形成几率！
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白衣石匠
健康无价，我们应当好好珍惜！
肾结石可以说是泌尿外科令人头疼的一个病症，复发率太强！难治到是不会，主要是折磨人。疼的时候，可以说趴在地上哭泣，他并不是疼一下，而是一直疼，可以说让人甚是痛苦，很多人总是把生命当儿戏，总认为不就是有点结石吗？没什么大不了的，我才不怕呢？
于是，拖呀拖，把病拖的越来越严重！最终，只能手术治疗。
而手术治疗则对肾脏损伤比较大，一次倒是没什么，二次、三次，可能会严重影响肾功能，甚至肾萎缩等情况！所以，有结石问题，我们不要忽视。
当然，也有一类人，很喜欢拖，做检查的时候，看到有结石问题，还不当一回事！最终严重了，出现肾积水了，影响肾功能了，才开始慢慢觉悟，为什么不早点治疗呢？
而且还有些人喜欢省钱，怕花钱！想想问题不大的话，自己扛过去吧，可是呢？扛到最后，还得花更多钱治疗，所以，健康无价，不要把生命当玩笑。
现在我们最为常见的手术就是肾镜手术和激光碎石！二者对肾脏都是有很大损伤的，记得，两个月前，有个朋友给我留言，我也与她交流了很久，她老公就是结石患者，10年前就有结石，微创做了4次，现在肾脏损伤严重！
看着结石疯狂的长，就是没有好办法治愈它，看到她如此的着急，我也就给了她些许建议，我的建议也很简单，因为之前我也是结石患者，曾碎石过两次，后来认识过一个朋友，对治结石就有比较好的办法，然后我也让这位朋友去佰度找他，直接上网查李伏钧结石法子，就可以找到了，她也很听话就很快找到了，于是，用了他办法，不到三个月时间，她老公的结石就没有了，至今再也没有复发过。
而手术治疗就不同了，手术治疗，复发率是非常强的，就拿碎石来说，碎石就是把很大的石头，碎成N个小石头，最终这N个小石头，继续在我们体内发芽，所以，结石会一直复发。
肾结石平时吃什么比较有帮助呢？
其实我们不少患者都知道，肾结石的主要诱因是草酸钙结石！所以，很多含有大量草酸的食物我们应该少吃，而且还可以多吃黑木耳，黑木耳对肾结石还是比较有帮助的！其次，我们应该多饮水，把饮水当成个习惯，有些患者很不喜欢喝水，甚至每天都不喝一次水，非得等渴的受不了了，才喝水，这样做法是不对的，必须要把饮水当成个习惯，才是最重要的。
