素心瑜伽
肾结石患者除了常规的治疗外，进行合理的饮食也是能够辅助治疗的。这里给大家列出五点日常饮食需要注意的内容：
第一，多饮水。肾结石患者每天应该要喝3000毫升以上的水分，充足的水分能够帮助肾结石患者形成足够多的尿液把身体多余的废物排出，一些比较小的肾结石也能够通过尿液带出，因此肾结石患者一定要养成多饮水的习惯。
第二，少喝饮料。有很多患者都是因为爱喝饮料而加重病情，因为像咖啡、橙汁、可乐之类的饮料喝了之后都会让草酸和钙离子的含量增多，而大部分肾结石都是草酸钙结石，因此肾结石患者应该要少喝饮料。
第三，少吃草酸食物。上面讲到大部分肾结石都是草酸钙结石，因此肾结石患者要少吃草酸含量较高的食物，不然就会加重肾脏的负担，使得肾结石越来越多。如芹菜、茭白、莴笋、菠菜等食物草酸的含量是很高的额，肾结石患者应该要避免食用。
第四，控制蛋白质的摄入。肾结石患者在治疗的过程中应该要控制蛋白质的摄入，也就是说少吃肉，因为肾脏在分解肉类的时候会产生大量尿酸，而尿酸过多是会加重病情的。另外动物内脏含有大量的胆固醇，肾结石患者吃了也会对病情不利，因此肾结石患者也不能吃。
第五，不喝酒。长期喝酒是肾结石形成的重要因素之一，因此肾结石患者治疗期间需要禁酒。
专长：对泌尿外科常见病、多发病具有丰富的诊治经验，擅长前列腺、结石、肿瘤等疾病诊治，擅长微创手术，尢其腹腔镜和腔镜治疗泌尿系统疾病的临床及研究工作。
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肾结石的朋友要注意的饮食问题有很多，首先饮水就需要特别注意，尽量选择质软一点的水，注重水中钙质含量，凡含杂质钙盐过多的水，要净化、煮沸后才能饮用。可用金钱草泡开水当茶饮，有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。若嫌磁化水、金钱草水麻烦，饮定量的茶叶水，也有利尿排石的作用。日常可以1~2小时饮200ml左右水，研究发现多饮水对保护肾脏、治疗肾结石确有一定作用。配合药物治疗，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿排出。但饮水量应以每天2000毫升为宜，而且要分次饮用，不宜集中。如结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有、慢性肾病、严重溃疡及等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。
草酸摄入过多会加重或者诱发肾结石，日常应该减少富含草酸的食物的摄入，限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
多吃富含维生素A的食物，含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，比如胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，注意适当摄入，过量摄入维生素A的话可能引起其他副作用。
