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情 • 商 • 攻 • 略
各位妈妈们，最近天天看电视剧的时候有没有担忧过自家娃的情商水平？
虽然情商和天生的有点关系，可后天努努力也是有机会提升一下的。但是，要提高情商不能靠学校，你得自己来！
01
教孩子学会辨别情绪
大多数孩子都能分辨开心和难过，生气和平静，但孩子的情绪转变是很快的。
因此，学会了解情绪以及引发情绪的诱因，能够帮助孩子学会在情绪转变时如何去应对。
建立身体和心灵的联系
02
对很多孩子来说，不良情绪往往会导致身体不适，但大多数孩子不会把这两者的感觉联系起来。
因此，可以向孩子解释不同情绪时的身体反应，让他们能积极应对。
03
确认孩子的情绪
当孩子情绪激动地找你倾诉时，你应该允许他把情绪表达出来，并用心倾听，对孩子的情绪进行确认。
还要告诉他你对问题的理解，最后给孩子自己静一静、调节情绪的时间和机会。
与孩子谈谈同理心
04
告诉孩子，学会同情他人意味着什么，做些什么可以向他人表达你的同理心。
一个富有同理心的孩子在成长过程中会对身边的人给予更多关注，这对孩子来说是值得上的一课。
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