现在很多家长都很怕自家宝贝落后于别人，于是在宝宝10个月左右便开始报各种培训班
，培养孩子的智商和情商，虽然0~1岁的宝宝，确实是大脑飞速发育的阶段，但给宝宝报一堆培训班反而会误了孩子。
其实我们父母在家里便可以训练孩子的一些感知力，因为感知力可以带动大脑的飞速运转，从而提高孩子的情商和智商，所以宝妈们平时可以在不上培训班的情况下，多给宝宝做这些训练，孩子的情商智商才会双发展。
训练“听觉”
宝宝在妈妈的肚子里的时候，就已经能够用耳朵来感知这个世界了，所以声音对于宝宝来说是再熟悉不过的了。
虽然宝宝在刚开始的时候无法用语言来和父母进行互动，但是父母对于宝宝在语言上的影响还是非常重要的。
父母除了要与宝宝对话，提高语言能力以外；父母还可以给宝宝听取各种各样的音乐，让宝宝能够熟悉各种不同的声音并学会辨别，而不同的音乐会带给宝宝不同的情绪变化，锻炼孩子对于情感的敏感度。
训练“视觉”
每个人的眼睛看到的东西就是最直观的，而在这种直观上的刺激会直接进入到大脑的皮层，印刻在宝宝的记忆当中。
在宝宝1岁之前，父母可以买一些
色彩艳丽的玩具，开始培养宝宝对于颜色的认知，父母不用刻意地要求宝宝辨别，因为年纪还小和成人还是存在着一定的差距的。父母还可以选择一些安全度较高的画笔，让宝宝自己动手画一些图形，这样还可以锻炼孩子大脑对于身体的控制力。
训练“味觉”
6个月~1岁之间的宝宝是味觉发育的巅峰期，食物当中一点点味觉的改变，宝宝都是能够从中发现的，所以这也是父母给宝宝创造丰富味觉经历的好时候。
父母这时可以给宝宝尝试一些具有丰富味道的食材，例如柠檬类或味道比较独特的食材，这种味觉上的良性刺激，对于宝宝的大脑发育，是有很大好处的。
训练“触觉”
不管是与人接触，还是和物品接触，对于刚刚开始拥有自己认知的宝宝来说，都是新鲜刺激的。
而这种来自皮肤的触感，经过神经的传导，再到达脑内，这种感觉对于宝宝来说会越来越清晰。
所以宝宝在开始的时候便会不停地尝试触摸不同的物品，这时候父母就不要阻止宝宝的好奇心，只要注意宝宝不触碰一些危险的物品就好。
每个父母都希望孩子拥有高智商和高情商，所以才会不停地为宝宝报各种培训班，但其实在宝宝0~3岁期间，父母也同样可以在家里培养孩子的情商和智商。
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