大嘎吼，今晚是
相信在世界盃這段時間
你萌的老公、男票都沉迷看球勝過了看你
更可怕的是，他還要拉著你一起熬夜看球賽
如果只是困那還好
可是
皮膚粗糙暗黃上妝浮粉通通找上門
更悲慘的是痘痘毛孔全都跑出來了
所以今天芽芽就來跟你們聊聊
先來說點熬夜臉的危害嚇嚇你們。英國人曾經做過一個睡眠實驗，
結果是介樣的
沒有睡夠8小時的臉，明顯精神狀態非常不好。而且伴隨的還有
而要注意的是，這個受試者只是短時間的熬夜，就已經明顯變“醜”了。而長期地熬夜，效果要比她嚴重多了
熬夜最明顯的後果當然是
不規律的生活習慣和睡眠會讓眼睛得不到充分休息，
有的妹紙還會有眼睛水腫的問題，也是因為休息不夠循環受阻。
而眼周問題，會讓雙眼無神而且充滿疲憊感，顯老簡直分分鐘的事。
看關曉彤經常被人說顯老，這跟她逆天的黑眼圈眼袋也是脫不了關係的。
不但是眼周問題，熬夜還
經常熬夜還容易
這是因為熬夜會讓皮膚的
這就是為什麼有的妹紙，臉上明明是大油田，卻還是出現乾燥起皮的現象。趕快反思一下是不是天天在修仙啊？
從剛剛的結果來看，熬夜還會讓皮膚暗沉沒有光澤。
這是因為
看完是不是覺得熬夜超可怕？不過確實有很多情況，都讓我們不得不熬夜，比如考試，加班
那麼，有沒有什麼措施，可以延緩熬夜帶來的皮膚傷害呢？好了，芽芽給你們準備了一份
很多妹紙經常熬夜熬到破罐子破摔，熬到最後連妝都懶得卸。或者熬太晚了，直接省略護膚步驟。小兄弟們，你們可長點心吧。本來熬夜已經夠傷皮膚了，再不認真做好晚間卸妝護膚，那其實是對
所以就算你要晚睡，芽芽也建議
剛剛說到，熬夜會讓皮膚的鎖水能力下降，所以睡前做好保溼是非常重要滴。
對於睡前保溼，芽芽建議可以
這是蘭芝家的明星產品，芽芽這個跟風狗當然也入啦~妥妥的便宜大碗又好用。
整體下來感受最深的是它的
晚上厚厚地敷一層，第二天醒來皮膚嫩嫩水水的，不會出現一熬夜就幹成沙漠的盛景，後續上妝簡直服帖到感人。而且
這款試管面膜真的好用到哭，難怪范冰冰也大力推薦。這款幹細胞試管面膜來頭不小，據說是日本高端美容院貴婦專用。
芽芽自己打卡了一盒用完之後就想囤貨囤到天荒地老了，超級好用。芽芽每次修仙，要見重要的人或是大型小姐妹聚會的時候都會直接來一瓶，用完之後
這款面膜是
拯救蠟黃熬夜肌，當然還是要來一劑猛藥才行啊。別擔心，芽芽已經給你們備好了一大波急救必備護膚品，快來pick一下吧~
參考價：32元/50ml
這款boots的急救面膜相信好多妹紙都人手一支了吧~這個面膜主要的功能是
芽芽一般會在熬夜第二天洗臉後，先拍一層水然後塗上這款面膜，
不過畢竟價格擺在那裡，這款面膜的
參考價：98元/59g
這款面霜號稱是
這個時候用這款急救面霜，一方面不會刺激皮膚，另一方面它又能夠做到安撫皮膚泛紅過敏的作用，很適合
參考價：238元/15ml
嬌蘭的這款熬夜霜自從被範爺推薦後，已經開始各種假貨氾濫了。常年囤熬夜霜的芽芽簡直要哭暈在廁所。
這款熬夜霜是
這款
參考價：239元/30ml
這一款說實話不屬於急救精華，但因為性價比太高，所以小市民芽芽忍不住把它放進來。
sesderma的這款精華，
參考價：248元/50ml
菲洛嘉暢銷多年的熱門產品，不管是見前男友、見情敵、見家長，總有一個場合會需要它！
這款是奶油狀的霜狀質地，但是上臉不會厚重。芽芽一般會
這款即時補水效果特別好，洗完後會發現明顯白了兩個度，能夠改善長期化妝、熬夜導致的暗沉。不過這款
雖然跟大家聊了一波熬夜急救，但是芽芽也得給你們潑潑冷水。無論你用多麼天價的護膚品進行急救，
再劃一次重點，最好的熬夜急救指南就是：
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