孕18周了還有孕吐，我該如何是好？
懷孕的心情是很喜悅的，但是孕吐的心情卻是很沉重的。相對於孕期的其它不適，那麼孕吐絕對是孕期最可怕的事項之一。對於有些媽媽來說，孕吐很快就過去了，有些媽媽根本沒有反應。而有些媽媽孕18周了，還有孕吐，簡直是非常的崩潰有沒有？
孕吐要多久？
孕吐一般是從孕42天開始，到孕90天的時候，孕吐症狀就會慢慢消失的。我懷大寶二寶的時候，孕吐基本就是這個時間段，沒有多一天，也沒有少一天。但是孕吐的時間還有持續的天數，其實跟個人體質有很大的關係。有些人完全沒有孕吐反應，胃口好得不得了。有些人則是一直吐到生，孕期吃多少吐多少。
孕吐影響胎兒發育嗎？
早孕反應期間，其實胎兒還很小，需要的營養也特別少，所以孕吐而導致胃口不好的媽媽，不用擔心胎兒的營養不夠的。我懷大寶小寶那會，也是每天吃不下，就是喝一些沒有營養的稀飯。即使我早孕反應瘦了20斤，但是寶寶一點沒有受影響，生下來都是健康的。
早孕反應如何改善？
既然早孕反應無法避免，那麼應該如何改善呢？
飲食要清淡，想吃什麼就吃什麼。早孕反應時飲食要清淡，不要油膩，也不需要忌口。可以吃一些酸性的水果或是食物改善胃口。
多吃全麥麵包和蘇打餅乾來緩解孕吐 。
嘔吐嚴重的需要及時就醫。通過藥物來緩解孕吐或者是通過吊針來補充體力。
4.適當散步，放鬆心情。早孕反應越是在意它，那麼越會影響你。可以適當地去散步，當心情好起來了，胃口也會有所改善的。
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