遭遇孕期皮肤瘙痒，将为人母的喜悦还未来得及消散，烦恼却来得太快太猛烈，怎么办？别着急，让我们一起来探讨一下皮肤瘙痒的原因和应对方法！
一、常见皮肤瘙痒原因
孕期皮肤瘙痒是很常见的，大多集中在腹部。随着孕期发展，大部分孕妈无可避免会出现一般性瘙痒。这是由于孕妈身体激素水平变化引起皮肤干燥自然造成的，也是因为胎儿发育增重过快引起皮肤过度伸展引起的，常伴有妊娠纹生长。通俗来讲就是肚子长太快，皮肤跟不上节奏了。
一般性瘙痒的程度视乎孕妈个人体质，轻重不同。大多数孕妈会在怀孕初期就积极预防妊娠纹出现，毕竟肚子上长出妊娠纹，一不好受，二不美观。
一些孕妈怀孕前皮肤健康状况不佳，怀孕后原来的皮肤问题加剧，也可能造成皮肤瘙痒。再就是孕期护理不当，如果孕妈洗澡时间过长、水温过烫，使用清洁力过强的洗护产品过度清洁皮肤油脂，也容易引起皮肤干燥瘙痒。
这种类型的瘙痒，在使用正确的温和护理产品之后，很快就会得到缓解。以下这款滋润型的沐浴乳，能够很好地平衡孕妈皮肤的清洁与滋润需求。
此外，还有部分孕妈是遭遇了妊娠期特有的皮肤病，这就是特殊瘙痒了。特殊瘙痒发生的情况比较少，但是一旦发生，与一般的瘙痒还是有所不同的。比较有规律性，比如白天不怎么痒，晚上特别痒。有时候还会伴随腹泻，严重的会出现皮肤变黄的症状。
二、击退孕期皮肤瘙痒3个方法
1.合理预防
妊娠纹生长引起的瘙痒是可以预防的。根据许多有经验的宝妈分享，涂抹强效的润肤油可以有效缓解皮肤瘙痒！其实只要适合体质和坚持，不管是使用乳液、按摩霜，还是使用橄榄油、润肤油，都是可以的。孕妈按照自己的喜好选一个就行。
平时也要每天护肤，多按摩一下肚皮也只是多一个步骤而已，又美又防痒，为什么要偷懒呢？孕期宝宝成长迅速，妊娠纹一旦出现就太晚啦，还是尽早选择大品牌的防纹产品比较靠谱。
当然，合理饮食有利于增强皮肤弹性和抵抗力。均衡饮食可以滋养皮肤，加强皮肤胶原纤维，从而增加皮肤弹性，承受更多皮肤伸展。孕妈们记得多吃水果蔬菜不要挑食哦~
怀孕后，许多孕妈的饮食情况会跟过去大不相同。不仅害喜吃不香吃不下，吃下去的东西还容易消化不良，很气人。这同样是跟孕妈的身体激素有关。另一方面，也是因为宝宝发育长大，孕肚挤压肠胃，使得肠胃蠕动减少了。情况严重到一定程度孕妈还会便秘！
想想孕妈肚子上的皮肤，一刻不停地被拉伸，却又总是得不到营养补充，不崩溃瘙痒才怪。因此孕妈要想皮肤健康又好看，一定要保证肠胃健康，饮食要清淡均衡。
2.及时就医
如果孕妈们发现使用了各种预防措施，还是无法止住瘙痒甚至有加剧的趋
势，那可能是不幸遭遇妊娠期特有的皮肤病了。
这时就一定要及时就医，不能心存侥幸。盲目坚持各种“止痒方法”耽误病情。通常的妊娠皮肤疾病，只要听从医生建议及时采取合理的治疗办法，是不会影响胎儿发育的，孕妈们不需要抵触就医。
3.日常措施
情绪激动会大大加重瘙痒，孕妈妈在出现孕期皮肤瘙痒的时候应该主动舒缓心情。爱出汗、代谢旺盛的孕妈，应该穿着宽松舒适的衣物，尽量避免流汗，若如果流汗请尽快擦干，以保持皮肤健康。
最后，夏季蚊虫增多，由蚊虫叮咬引起的瘙痒总是无可避免，不论是孕妈还是即将出生的宝宝，皮肤都特别敏感和娇弱，这个时候应该使用温和的止痒修复用品。
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