你的孩子是“夜貓子”，那他的學習好嗎？
夜貓子定義
據美國《細胞》雜誌17年發表的一項研究顯示，一種名為CRY1的基因特定位點出現變異後，人體生物鐘就會發生改變。通常情況下，CRY1基因變異的人要比一般人晚睡2到2.5個小時。
“夜貓子”在醫學上通常被診斷為“睡眠相位後移症”。研究人員首先在一名“睡眠相位後移症”美國患者身上找到這種CRY1基因變異，然後對其家族成員進一步檢測，結果發現這名患者的5名親屬也有這種變異，且他們都有“睡眠相位後移症”。
如此看來，“夜貓子”也有可能是基因變異造成的。
“夜貓子”會影響學習嗎？
據美國加利福尼亞大學伯克利分校研究人員分析比較學生們的作息與課程安排，發現習慣晚睡晚起的“夜貓子”型學生“社交時差”情況最嚴重。受此影響，在美國打4分的考核體系中，“夜貓子”型學生最糟糕時可能會落後0.5分。
需要改變“夜貓子”作息嗎？
可能看到消息的父母，心裡開始打鼓了，要不要去改變孩子的作息習慣呢？既然“夜貓子”型會影響孩子的社交和學習，那就開始去改變他們吧！
其實，父母有這樣的想法並不奇怪，關鍵是孩子能夠從晚睡晚起的狀態中調整過來嗎？如果能夠調整過來，固然是好，但是倘若不能的話，不如順其自然，畢竟，夜貓型的偉人也不少，諸如匡穎寒窗苦讀,魯迅寒夜嚼辣,諸葛亮日夜為國謀測;還有一般作家(絕大多數)都是含夜苦讀的,還有領袖人物,如鄧小平。
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