记者 谢谨忆 推荐 来源 浙医健杭州医院
白露过后，人们除了要多服一些富含维生素的食品注意预防秋燥之外，还会有一个老底子的养生习惯，那就是“春捂秋冻”。
那么，“春捂秋冻”中的“秋冻”真的适合所有人么？
首先秋冻≠挨冻，并非人人皆宜。浙医健杭州医院内分泌科副主任医师黄威鸳介绍说：“像糖尿病患者，他们局部供血能力较差，血管一下子受到冷空气刺激，很容易发生血管痉挛，使血流量进一步减少，易引起组织坏死和糖尿病足，再加上糖尿病和心脑血管疾病常常伴发，冷空气刺激更易诱发心脑血管疾病，甚至导致心梗等后果。”
“因此，糖尿病患者最好不要秋冻。除此之外，像体质较弱的老人和儿童、心脑血管疾病患者、慢性支气管炎患者、哮喘病患者和关节炎患者都不适合秋冻。”
黄医师还提醒广大爱美女性要注意肚子的保暖：“肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激敏感。若晚上睡觉暴露腹部或爱美穿露脐装，寒气极易通过肚脐侵入人体，容易诱发急性腹痛、腹泻、呕吐等多种疾病。”
最后，还要提醒大家的是，我们的脚部血液循环最为不畅，双脚受凉容也易引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症。因此，白露应注意脚的保暖，鞋袜的选择上也要宜宽松、舒适、吸汗。
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