关于断奶，许多妈妈都不了解，该什么时候给孩子断奶好呢？对这个问题，其实没有统一的标准答案。什么时候给孩子断奶，是每一对母子之间根据自己的具体情况而做出来的私人性决定，妈妈需要根据孩子的发育情况结合自身条件决定什么时候开始给孩子断奶。
1、一岁后，家长可以不用背奶了，下班后和夜奶亲喂，每天哺乳不建议超过4次。如果母乳喂养不影响家长工作生活和学习，其实母亲也可以选择自然离乳，暂时不断奶，可以喂到2岁或2岁以上。
2、一岁后，奶类可以多元化，配方奶不是唯一和必需的选项。1986年世卫组织会议决案中明确指出，为6个月以上母乳喂养的宝宝提供较大婴儿奶粉是没有必要的。香港卫生署建议，一岁幼儿已 能从多样化的饮食摄取所需的营养。幼儿每日饮用360-480ml的奶，大致已足够提供他们每 日所需的钙质。家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶（包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装ＵＨＴ牛奶、或全脂奶粉。无须为幼儿转用成长或助长配方奶（ 即3段4段）摄取额外营养 。正是基于此，其实从6个月后起，孩子就走在了自然离乳的路上。
3、给孩子心理准备时间。虽然母亲不喂母乳了，但是让孩子感觉到，母亲对自己的关爱没有减少。如果你在平时上班，回家后多陪伴孩子，提升陪伴质量，创造属于你们之间的特殊团聚时光。孩子的适应性很强，也能和照料人建立安全依恋，规律的生活和稳定的照料更关键。留意白天增加户外活动的时间，游戏量和安抚陪伴方式她。
4、睡前仪式和安抚入睡方式渐渐替换。给宝宝引导离乳，最需要考虑的，是安抚方式的多元化，以及孩子心理和情绪的安抚。一般建议3天左右一个周期，先把白天的母乳奶睡替换，最后替换掉夜晚奶睡和夜奶，当然实际中你可以灵活调整。用讲故事，拥抱，给孩子提供他喜欢的公仔、枕头、被子、毛巾等安抚物替代单一的以母乳奶睡为主的睡眠联想和睡眠仪式，可能刚开始几天夜晚会有哭闹，成长总会伴随着阵痛，是正常的，耐心安抚和沟通，会一天比一天睡得好，情绪也会一天天稳定。
5、妈妈的乳房准备。大概3天左右一周期逐渐减少喂奶吸奶挤奶次数，感觉太胀奶，要适当吸奶挤奶，挤到舒服就好，之后逐渐拉长吸奶挤奶的间隔，以及降低每次吸奶挤奶的时长。这个“度”需要妈妈结合自己的感受渐渐把控。随着喂奶吸奶挤奶次数的减少，乳房会自动调整产奶量，渐渐就会不胀也没有什么奶了。如果很胀奶而一直不挤奶，由于哺乳频率突然变化，可能处理不好会乳腺炎哈。提醒留意，商业机构恐吓式营销的“排残乳”服务，是没有必要的。以上都做好了，孩子和母亲双方便可以身心满足的逐步引导离乳。
閱讀更多 寶媽悄悄說 的文章
