當女人到了四五十歲，總是擔憂自己會絕經，然而這是必經的過程。雖然每個月來姨媽是很難受的事情，但若有一天絕經了，女人還是會覺得很慌，因為絕經意味著衰老也來了。女人絕經了會老太快？這2種“雌激素”食物多吃點，可以排出子宮內的垃圾，也會顯得更年輕。
1、刺梨
這個水果的名字應該很多人都沒有聽過，其實它是在我們國家的西南部生產的一種特產的野果子，現在因為它的營養豐富，而被很多人所熟識。刺梨對於女人而言是很好的水果，除了可以補充日常所需的維生素之外，也能將雌激素給補充足夠，而且也利於子宮和卵巢的日常保養，對於女人而言是不可多得的一種養顏的水果，讓皮膚變得更好，從而也顯得更加年輕。
2、桂圓
還有一種雌激素食物，也是對女人有很好的保健效果，它就是桂圓，也會被人叫做龍眼。這種桂圓肉的食用價值也是很高的，尤其是氣血不夠充足的女人，就需要多吃桂圓來補氣益血，也能抑制癌細胞。女人總是擔心絕經後會老得快，其實只要多給自己補血，像桂圓這種食物可以多吃點，把子宮內的垃圾排出去之後，也能延緩衰老，從外表上來看的話，就會比別的同齡人顯得有氣色一些。
當女人過了四五十歲都會開始慢慢迎接絕經的到來，這時不必擔心，只需要補充足夠的雌激素，也不會讓自己老太快，可以經常吃一吃上面的2個食物，讓它們來排出子宮內多餘的垃圾，從而也會由內而外散發出年輕的氣息，不至於老得快。
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