夏季來臨咯！伴隨著悶熱的天氣，整個人身體和心情都很煩躁，溼氣的到來讓我們真的很煩，又不想用藥物來調理，怎麼辦呢？
接下來有兩種方法讓我們輕鬆解決煩惱，遠離溼氣，開心快樂的生活，輕鬆愉悅的工作吧！
1紅豆綠豆黑豆湯
把適量的紅豆黑豆綠豆洗乾淨，用清水浸泡3個小時，然後放入鍋中，加入適量的水大火煮沸，轉中火燉煮1.5小時，加適量糖調味，即可食用。紅豆有很好的去除溼氣的功效。而且，將紅豆和綠豆、黑豆一起煮的話，祛除溼氣的功效將會更加好。
2枸杞紅棗薏米粉
飯後喝上幾口，能加速腸道的運作，促進代謝的能力，幫你排出身體中的溼氣，讓你不再被虛胖和水腫困擾哦。不僅能夠去溼氣，還能有效的補氣血哦，讓你在排出溼氣的同時還能修復被溼氣侵蝕的身體，告別亞健康狀態。
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