秋補之旅，從健康養生、美味滋補開始。又是一年中秋佳節，月滿花語情深意濃，有海參有燕窩，團圓的日子裡，健康地生活。秋天，有利於調養生機，去舊更新，為人體最適宜進補的季節。
中秋養生新風尚來襲，是時候熬上一碗應季的滋補美味，開始秋季食補啦~
夢嘗客邀您盡情享悅這場健康盛宴！
- 海參+小米能滋補腸胃。
- 海參+雞蛋能快速補充營養和提高免疫力。
- 海參+牛奶能強身健體。
- 海參+蜂蜜能美容養顏。
- 海參+紅棗能補血安神，滋潤五臟。
- 海參+雞湯能補血養氣。
- 海參+羊肉能補腎壯陽。
- 海參+桂圓能養肺止咳。
- 海參+豬蹄能促進產後催乳。
中秋滋補指南
海參焗著吃，香補香，一道金湯野米焗海參美味更滋補。
< 標籤 > 家宴，膳食纖維，葉酸，暖胃，補血，益壽
< 適宜 > 孕婦，產婦，心臟病人，老人
< 主料 > 同仁堂海參，野米
< 配料 > 南瓜，花菇，高湯，鹽等
< 步驟 >
1.野米洗淨蒸50分鐘
2.南瓜去皮蒸10分鐘，用攬拌打成泥
3.海參和花菇泡好備用
4.鍋中放入高湯和南瓜泥，用大火燒開
5.放入野米、海參、花菇中火燒3分鐘
6.最後調味收汁即可。
【今日話題】
▼▼▼
＃ 說說你喜歡的滋補搭配是海參 + ？ ＃
我是夢嘗客，飽覽詩書，卻愛徒手扒蝦。不美味不吃，沒特點的不吃，天生挑剔又講究。一生放蕩不羈愛自由，喜在江湖走一走，喝酒吃蝦交朋友。
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