研究表明，带有固定型思维模式（Fixed Mindset）的孩子，认为努力和困难让他们感到自己很蠢；而成长型思维模式（Growth Mindset）的孩子则认为努力和困难能创造新的神经元连结，能让大脑越来越聪明。这也是美国大多数学校的教室里都不约而同地贴着一幅anchor chart的原因——成长型思维是可以被教育和培养的。本文就讲述了如何培养和训练孩子的“成长型思维”。
成长型思维对孩子非常重要，所以这个概念近几年风靡了整个美国教育界，几乎每个学校都用各种方式在日常教学中融入这一思想。非常有趣的是，大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅anchor chart（要点图）。
仔细观察可以发现，这些海报虽然样式各异，但内容几乎都是一样的，那就是：“Change Your word, Change your mindset.”（换个说法，换个思维）。
培养成长型思维里最经典的“九个改变”
1. 关于理解
换个说法：
I don’t understand. 我就是不懂。
➙What am I missing? 我忽略了什么吗？
也就是换了种思维：
这对我来说太难了，根本没法理解。
➙只要把我漏掉的、忽略的找出来，肯定能搞明白。
2. 关于放弃
换个说法：
I give up. 我放弃了。
➙I'll use some of the strategies I've learned. 我得试试我学过的（别的）方法。
也就是换了种思维：
我的能力达不到，只有放弃了。
➙问题没有方法多，此路不通，换个方法就好了。
3. 关于错误
换个说法：
I made a mistake. 我犯错误了。
➙Mistakes help me improve. 犯错能让我变得更好。
也就是换了种思维：
我做错了，我很沮丧。
➙虽然这次错了，但以后我就知道这么做是错的，又get一招，yeah!
4. 关于困难
换个说法：
This is too hard. 这太难了。
➙This may take some time and effort. 我可能需要更多的时间和精力（才能搞定）。
也就是换了种思维：
这太复杂了，我不可能完成。
➙只要花足够的时间和精力，一切皆有可能。
5. 关于足够
换个说法：
It's good enough. 已经挺好的了。
➙Is this really my best work? 这真的是我的最好成绩吗？
也就是换了种思维：
我做得足够好了，已经达到我的上限了。
➙没有最好只有更好，也许再努力一些，我就能再提高一点儿。
6. 关于聪明
换个说法：
I'll never be as smart as her. 我不可能像她一样聪明。
➙I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的，我也要试试看。
也就是换了种思维：
别人比我聪明，没办法了，我就是不如她。
➙只要学习她的方法，然后认真去做，我也有戏！
7. 关于完美
换个说法：
I can't make this any better. 我不能做得更好了。
➙I can always improve. I'll keep trying! 我还能做得更好，我要继续试试！
也就是换了种思维：
我的能力只能做这么多，这件事这样就足够完美了。
➙我还要看看这件事有什么可以完善的，只要不断尝试和努力，肯定还能再提高！
8. 关于否定
换个说法：
I can't read. 我阅读不太好。
➙I'm going to train my brain in reading. 我要训练我的阅读能力。
也就是换了种思维：
我没有“阅读”这根筋儿，我就是个书盲。
➙呵呵，只是训练不够而已，不如坚持练习一段时间看看！
9. 关于能力
换个说法：
I'm not good at this. 我不擅长这个。
➙I'm on the right track. 我正在提高。
也就是换了种思维：
我做不了这些。
➙我现在可能做不好，但没关系，慢慢往这个方向努力，我就会越来越擅长啦。
美国学校把这9句话非常有“仪式感“地张贴出来，为的就是时刻提醒所有老师和同学们，要在日常的学习生活中，把要到嘴边的话换个说法，其实就在悄悄地培养你的成长型思维。
如何训练孩子具备“成长型”的思维模式？
对此，在人格心理学、社会心理学和发展心理学等研究领域获得世界广泛赞誉的、美国哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授、斯坦福大学行为心理学教授Carol Dweck教授研究发现，成长型思维模式显然是可以被教育和塑造的。不过，虽然它总有机会被改造，但是尽可能早点开始。
运用“yet”这个词改造孩子的思维模式
Carol Dweck教授在芝加哥的一所高中得到启示，在那所学校考试不及格的孩子得到的分数不是一个意味着失败的名词（比如不合格、F），而是“not yet”（尚未达到）。这两者的意味完全不同。
如果你得到是”不合格“的评定，即意味着你被判断为失败者，你已没有进步的空间，你学习成长的大门被关上了；而“not yet”则意味着你已经行进在学习的轨道上，只是还没有到达终点而已。
所以，如果孩子说“我学不好数学”，请让他在句尾加上yet，意味着：你只是尚未学好数学而已；
如果孩子说“这个我做不了”，请让他在句尾加上yet，意味着：你只是现在还做不了，但你已经开始在学着如何做了；
如果孩子说“我试过了，但是不行”，请让他在句尾加上yet，意味着：你只是这一次不行，继续努力，下一次你会做得更好。
运用yet这个词，我们帮助孩子塑造这样的思维模式，即：学习是随着时间而变化的，而当前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程而已。
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