大家好，我是来自己沿海地区的31岁宝妈，生完两个孩子后，体重也慢慢发胖起来。从之前的一百斤不到，现如今已经有133斤的体重了。明明才刚刚31岁，出门买个菜常被认为是四十几岁的大妈，可是我还很年轻呀，才不想就这么过一生，为此还做了一些减肥运动。
因为是宝妈，要等到有人照看宝宝了，才有机会出来锻炼一下，做一些有氧运动。瘦是瘦了一点，可是没有多久，肚子上的肉，又开始反弹了起来。知道认识一个营养师，从她这边学到了一个减肥汤，减肥效果才开始有明显变化，下面就把方法分享给大家！
好了下面分享一下这个减肥方法：
山楂冰糖减肥汤：
1、把山楂处理好，去核，准备一包冰糖！
2、山楂凉水入锅，等水开了开始放入冰糖！
3、把山楂煮到变软，再盛出来吃就可以了！
每天要运动的之前，都来一碗山楂减肥汤，会让减肥效果更佳明显。
分享到:
閱讀更多 曾胖網 的文章
