梅雨季真是让人闷得难受
是时候煲点汤汤水水
安抚一下受苦的皮囊和五脏六腑了
会吃君今天在公司煲了一壶竹蔗茅根水
大获好评
忍不住想要抱个养生壶回家
天天为家人煮甜汤
让身体和灵魂貌合神合
竹 蔗茅 根 水
清热解毒
竹蔗茅根水煮起来很简单
会吃君查了一下它的功效却很多
可以清热、祛湿、解热毒
最适合这样闷热、出汗多的夏日了
一杯下去，暑气全消，感觉任督二脉都被打通
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食材：
茅根、竹蔗、茯苓、冰糖
胡萝卜干、无花果、红茶
做法:
1、将茅根、竹蔗、茯苓、胡萝卜干浸泡30分钟
2、壶中加水煮沸，放入浸泡好的食材并放入红茶、冰糖
3、所有食材放在一起煮20分钟即可
（没有养生壶可直接用锅子替代）
会吃杂货铺正在营业中……
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