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每一个孕妈都希望自己怀胎10月，生下的宝宝可以健健康康白白胖胖的。但是很多孕妈可能都知道，很多新生儿刚出生的时候可能都会有黄疸的症状，老妈看见自己的宝宝有黄疸。心里可能担心的不得了，新生儿黄疸是常见的一种疾病，其实是可以提前预防的。生活中很多的失误，可有效的帮助孕妈妈将体内的毒素排出体外，能够有效的预防新生儿黄疸的现象，在日常生活中，孕妈常吃这3种食物，可能有效的预防新生儿黄疸。今天小编带大家了解一下，哪些食物能够预防新生儿黄疸？
孕妈常吃3种食物，或许能够预防新生儿“黄疸”，难吃也要忍着点。
1.水煮鹅蛋
鹅蛋可以说是胎毒的克星，得到十分有营养，而且能够改善记忆力，鹅蛋的蛋白质含量是特别多的。孕期在妊娠后期，特别是临产之前。现在多吃一些鹅蛋，可以有效的去除胎毒做法也是非常简单的，直接用水煮就可以了。
2.玉米须
玉米须最大的功效就是利尿消肿，近期可能由于多方面的因素的影响，都会出现不同程度的水肿现象。这个时候孕妇常喝玉米须煮水，能够缓解孕妈手脚受冻的现象，特别是在夏天还能够起到清凉降火的功效。孕晚期的时候可以适量喝点玉米须进行预防。
3.红枣和绿豆
有助于孕妈排湿气，绿豆中含有丰富的膳食纤维，能够帮助孕妈在孕期缓解便秘的现象。红枣众所周知营养价值很高，平时煮小米粥的时候可以放些红枣，对于妈妈和宝宝来说都是非常好的，能够减少孩子黄疸等问题。
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