子曰：伯夷、叔齐，不念旧恶，怨是用希。
——《论语·公冶长》
孔子对于伯夷、叔齐、泰伯这三个人一向非常敬佩，“不念旧恶”，就是胸怀广博，对伤害过自己的人能够不记仇，很宽容，而且“怨是用希”，就是不把仇恨放在心里面，能够不怨天尤人，心底无私地自宽。如此，那些曾经伤害过他们的人渐渐也会被他们所感化。
南怀瑾老师说，我们在茫茫人世间，难免与别人产生误会、摩擦。如果不注意，在我们轻动仇恨之时，仇恨便会悄悄成长，人的心灵就会背负上报复的重负而无法获得自由。报复会把一个好端端的人驱向疯狂的边缘，使你的心灵不能得到片刻安静。
即便我们不能爱我们的仇人，至少我们要爱我们自己。我们要使仇人不能控制我们的快乐、我们的健康和我们的外表。
要想生活中永远拥有安静和欢乐的心，永远不要去尝试报复我们的仇人，因为如果我们那样做，受到伤害的只有自己。不要浪费时间去做那些毫无意义的报复，不要让自己的心因为报复而更加痛苦。
释迦牟尼说：以恨对恨，恨永远存在，以爱对恨，恨自然消失。
所以，面对生活中的伤害时，不要产生报复的心理，更不要采取报复的手段，要心胸开阔，提高自制能力，用一颗豁达的心去化解怨恨，让自己生存在宽容的阳光和清风下。
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