吕益磊
如果你觉得自己的情绪低落已经影响到你的工作和生活了，那你现在过得就不是正常的生活，抑郁症已经严重到影响你的社会功能了，需要即刻就医。尽早的、规范的、持续的抗抑郁治疗是快速缓解抑郁情绪的关键，克服病耻感，改变讳疾忌医的行为方式，相信医生，积极主动配合，按量服药就可以及早的控制症状，提高治愈率。一般药物治疗起效时间在2-4周，急性期治疗需8-12周，巩固期治疗需4-9个月，维持期治疗需2-3年。
另外，改变自己的思维方式也非常关键。抑郁症并不是不可战胜的，也许抑郁情绪会告诉你，你不够聪明，不够努力，它让你意志消沉，对什么都不敢兴趣，但这都是障眼法，你脑子里的这些不合理的思维方式，只是为了加重你的疾病。平时，可以找些自己喜欢或熟悉的事情，在心情不好的时候用这些事情转移自己的注意力。慢慢的在这些环境中找到喜悦和控制感，试图跟其他人分享你的喜悦。也许别人不能理解你的痛苦，但他们可以分享你的喜悦。每天临睡前，做一些放松训练，让自己放松下来，让自己的精神得到休息。慢慢学会识别自身的负性思维方式，纠正不恰当的错误认知，从而做到“换个角度看问题”。
药物治疗和心理治疗的配合下，相信很快就可以走出阴霾，重新回到正常的生活中去。
鹈鹕心理陈小康
我是一个五年重度抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症康复者。
一般来说，心理问题到中重度阶段。肯定会影响到正常的生活。我当时就是。当你当下的每一个思维空间充满痛苦的时候。你可能就没有脑力去想，去干其他的事情。必然影响到了自己正常的生活。还会对自己的家庭，自己的事业，自己的工作，自己的一切造成负能量的影响。从此发展下去是很可怕的。当初我就是这样一步步的陷入到强迫自杀思维中。认为只有死才是唯一的出路。
现在传统心理学和传统医学对于治疗心理疾病没有办法。传统心理学让你需要一个心理咨询师长期陪伴，而传统医学说让你长期吃药。都不能从根本上解决问题。
那心里面题的根本原因是什么呢？等我彻底走出抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症来看。心理疾病就是因为长期或者一次性是释放了许多的负能量或者思维意识出去，导致纠缠了很多的负能量回来！
那么如何解决呢？我说一说我是如何治愈的。
我是通过学习超心理学彻底治愈的。那什么是潮心理学呢？我可以给大家简单地说一说。
科学发现。世界上所有的东西，包括固体，液体，气体，光都是由量子构成的，量子是在振动的微小粒子，所以有振动就有能量状态的高低，所以也有频率的高低不同。
根据量子纠缠的原理，相互相同或相近的频率之间相互吸引，所以当你是一个负能量的时候，你就会吸引很多负能量的东西，所以你平时看到的，想到的，做到的，一般都是负能量的东西。导致陷入到一个负能量的恶性循环之中，这就是心理疾病难以解决的根本原因。
我通过学习超心理学理论，彻底解决了心理问题！通过超心理学疗愈师与患者之间建立正能量的链接与纠缠，直接提高患者的正能量，通过传递正确的人生观，价值观，世界观，以及正面的思维模式，彻底改变患者的思维模式，切断患者于负能量的纠缠，同时让患者于一切正能量的人事物建立正能量的纠缠。通过外力就可以轻而易举得解决患者的心理问题提高患者的能量状态。
超心理学应用到实践五个月的时间已经治愈了70多个心理疾病患者。而很多患者都被医院定为终身服药，而像我这样严重的可能也需要终身服药！
我通过接触到这种正确的方法有一个月的时间彻底走出了心理疾病。改变了负面思维模式。提高了自己的能量状态。对于宇宙人生也有一个正确的思想观念。
我觉得人这一辈子快乐最重要，能量状态最重要，一个高能量的人生，一个快乐的人生，一个幸福的人生才是我们这一辈子需要追求的人生！我现在的我充满着幸福与快乐，我也很知足！
虽然超心理学应用到实践时间不长，很多人也没有听说过。但我相信，实践是检验真理的唯一标准。超心理学必将解决一切抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症等所有心理问题！
希望所有人都能走出心理疾病的漩涡，获得一个快乐，健康，幸福美好的人生！
正能量小仓仓
病情分析： 你好，你所说的这种情况应该是由于情绪不畅导致的肝气郁结现象。 指导意见： 出现这种情况应该是需要用中药调理一段时间的，并且应该加强自我的调理，应该是会有改善的。
济源康利劳保厂
抑郁的原因，是身心过度疲劳，为了防止身心因继续高速运转，而造成身体的器质性病变。这时，大脑就会下达强制性休息的指令，身体各器官和心理功能都会进入低激活状态。我们就会感觉到，乏力、注意力不集中、记忆力下降、活力降低等等不适。这时，最好是降低生活节奏，安排更多时间进行休息。
抑郁是对自己的一个提醒，告诉你最近的生活节奏过快。
不要把它当成自己的敌人。
