一般来说，在疾病还处于萌芽阶段时，如果能发现并及时治疗，那么病就会好的很快，反之，就会越来越严重，后期治疗起来也会很麻烦。事实上的确如此，那怎样才能让孩子在夏季不生病呢？
要从以下几方面入手：
01 多喝热水
为什么夏天那么热要给孩子喝热水？冷饮不是更好吗？
当然不是，喝热水是有道理的。
因为在夏天，吃冷饮，穿衣单薄、吹空调、出汗后吹风、冷风直接吹到肚子上等，都容易导致孩子的脾胃受寒。影响孩子的生长发育。
举个例子：像种植庄稼一样，如果用寒凉的地下水浇地，庄稼会长得比较缓慢，而用较温的喝水浇地，庄稼就会长得比较快。而庄稼吸水再散发出去，跟人喝水排汗的道理是一样的。
所以说要想让孩子夏天不生病，少生病，应该让孩子多吃热饭，喝热水，少喝冷饮。
02 增强运动
现在的孩子都是家长的心头肉，出门有车坐，回家有电视，运动量越来越少，也导致宝宝的身体越来越差。
运动对宝宝的健康有重要的影响，运动量不够，宝宝的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都会很差，整体素质就会下降。
所以，要想宝宝身体好，一定要让孩子适当晒太阳，多运动，多出汗。大点的孩子跑步是运动，太小的婴儿在地上爬行也是一种运动。
03 皮肤呵护
小孩的皮肤比较娇嫩，一不小心就会出现各种问题，多以家长要小心呵护。下面是几种常见问题及解决方法：
蚊虫叮咬
夏季蚊虫较多，家长首先要做好预防工作，如使用防蚊液，如果发生蚊虫咬伤，不要乱抓，可以用一些止痒的药膏，长时间不好应就医。
另外预防蚊虫叮咬，平日家中应保持清洁，不要有积水，安好纱门、窗。宝宝睡觉时最好加上蚊帐或使用捕蚊灯等。
湿疹
湿疹是皮肤对外界和内在多种因素过敏的反应。
应少吃鱼、虾，尽量避免接触过敏原。轻度的湿疹可以不必治疗，如果瘙痒可以涂湿疹膏减轻症状，但如果严重，家长就要特别注意了。另外，给宝宝洗澡的次数不要太多，不要用有刺激的洗浴用品，保持皮肤干燥。
晒伤
夏天紫外线照射强烈，如果没有做好防护，皮肤就容易晒伤，所以家长带孩子外出时注意让孩子避开阳光，及时补充水或果汁，如果被晒伤，可以洗一个温水澡，涂一些芦荟胶，这能让孩子舒服一点。如果孩子皮肤已经出现了水泡，最好到医院检查。
04 养成良好的卫生习惯和充足的睡眠
平时要让孩子养成勤洗手、勤换衣的习惯，给孩子多洗热水澡，可除去一天中积累在身体里的寒气。家里要经常通风换气。良好的卫生习惯，充足的睡眠时间，也是增强孩子免疫力的方法哦！
孩子是一个家庭的希望，孩子的健康是父母最大的愿望。家长一定督促宝宝养成良好的生活习惯，增强免疫力，从现在开始吧！
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