近年来，高血压的患病人群已明显趋于年轻化，但并非所有的高血压患者都有临床症状，因此会导致有部分患者的忽略，但高血压的危险性很大，会导致多种并发症的发生，例如心衰、脑卒中、肾衰等。因此高血压的治疗必须引起足够重视。
患上高血压后，大部分患者都需要长期服用降压药控制病情。目前，市面上有近40多种常用降压药，每种药物的用法用量、副作用、禁忌人群都不同，这让广大患者无所适从。我们通常将这些药物分为五大类。
第1类：钙通道阻滞剂（地平类降压药）
适宜人群：左心室肥厚、老年单纯收缩期高血压、心绞痛、动脉粥样硬化、代谢综合征。禁忌人群：快速心律失常、充血性心力衰竭。副作用：心动过速、头痛、水肿、牙龈增生。
第2类：血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（沙坦类降压药）
适宜人群：心理衰竭、左心室肥厚、心肌梗死后、糖尿病肾病、蛋白尿、微量白蛋白尿、代谢综合征、糖尿病、服用普利类药后有干咳的患者。禁忌人群：绝对禁忌：妊娠、高血钾、双侧肾动脉狭窄；相对禁忌：严重肾功能不全肌酐＞3mg/dl（265umol/L）、可能怀孕的女性。副作用：血管神经性水肿、血钾升高。
第3类：β受体阻滞剂
适宜人群：心绞痛、心肌梗死后、快速性心律失常、心力衰竭。禁忌人群：绝对禁忌：二、三度房室传导阻滞、哮喘；相对禁忌：慢性阻塞性肺病、外周动脉疾病。副作用：心动过缓
第4类：血管紧张素转化酶抑制剂（普利类降压药）
适宜人群：心力衰竭、心肌梗死后、左心室肥厚、外周动脉粥样硬化、糖尿病肾病、非糖尿病肾病、蛋白尿、微量蛋白尿、代谢综合征、糖尿病。禁忌人群：绝对禁忌：妊娠、高血钾、双侧肾动脉狭窄，相对禁忌：严重肾功能不全（肌酐＞3mg/dl）、可能怀孕的女性。副作用：干咳
第5类：利尿剂
适宜人群：老年单纯收缩期高血压、心力衰竭。禁忌人群：绝对禁忌：痛风患者。相对禁忌：妊娠。副作用：尿酸升高、低血钾。
当然了，其实不管是药物还是其他医学方式，都要搭配健康的生活方式，很多人无法治愈高血压病，也是因为没有同时满足这两个条件，接下来，就来看看这三种降血压功效的食物：
1.薏仁
薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，能消除水肿，而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。
2.糖尿灵
糖尿灵学名绿萝花，是一种野生植物，长在喜马拉雅山上，是药食两用的药材。因其能治疗糖尿病，所以，藏族人习惯管它叫"糖尿灵"。
中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能行气活血、抗菌消炎，治疗因长期酗酒、吃药导致的肝损伤，能修复肝脏。用绿萝花泡水喝，代茶饮，并在每晚10点钟睡觉，能给肝脏创造自我修复的机会，使肝脏细胞再生。研究人员发现，绿萝花能扩张血管，清除血液淤堵，防止血管过早老化，对于三高，能实现"三降"即降血压、降血脂、降血糖。也正是因为绿萝花药用价值很高，所以它也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。
用法：取四五朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。
3.芹菜
芹菜在民间已经流传很久了。据临床实验，芹菜确实能够起到比较明显的降压作用。研究分析，这可能与芹菜中的一种重要成分———芹菜素有关，它能够起到降压和影响中枢神经的作用。
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