很多父母一直在說：“我很忙，哪有時間陪伴孩子玩”可是等到親子之間的關係越來越疏遠，矛盾激發時，我們才後悔，可惜那時候已鑄成裂縫，想再修復回來要花費十倍，甚至百倍的時間和精力去彌補。其實陪陪孩子，玩一下，不需要任何東西，在家裡只要10分鐘，也許您就能改變您和孩子之間的關係，讓您和孩子更親近！
遊戲道具：軟沙發
遊戲玩法：（1）孩子拿著一個朔料袋站在沙發上，舉起後輕輕跳下，玩跳傘的遊戲。要有大人在旁邊看著，避免意外發生，沙發旁邊避免有硬物，避免磕到！
（2）沙發就像彈床，孩子可以在上面進行連續跳躍，小的孩子可以扶著沙發的靠背跳躍。
（3）可以讓孩子兩腳放在沙發上，雙手支撐地面，進行支撐練習。或者在支撐的時候換手拿些玩具，進一步練習單手支撐。本遊戲適合年齡5歲以上孩子玩耍，時間不宜過長，每次大概10秒。
（4）爸爸坐在沙發，雙腿張開，幼兒面對爸爸，雙手扶住爸爸膝蓋，進行換腿跳躍練習。
（5）爸爸趴在沙發上，請孩子玩走平衡的遊戲，孩子在爸爸背上行走，要扶著沙發的靠背，保持身體的平衡。
（6）爸爸趴在沙發上，請孩子在爸爸的背上爬過去。鼓勵孩子從爸爸的腿一直爬到肩膀位置，儘量不要掉下，反覆練習，爸爸在孩子爬行時，故意輕輕扭動身體，增加遊戲樂趣。
適合年齡：2到7歲
注意事項：沙發有一定的高度，孩子年齡越小，越要注意孩子從沙發上面掉下來對孩子的傷害，同時告知孩子不要自己單獨在沙發上面蹦跳，由於軟沙發表面有一定的彈性，避免摔下去！同時在遊戲中一定要注意保護好孩子安全，建議爸爸和孩子一起玩這些遊戲！
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