近日接诊的几位年轻患者，皆有脱发症状，本是年过四旬才渐渐出现的现象反而成了年轻人的困扰。
年轻人容易脱发是当前社会状况的必然结果，生活、工作压力的增大让熬夜成为了普遍现象；物质资源的丰富让辛辣肥甘饮食成为习惯；色情图片、影响的传播使得欲望横流，不知节制；科技的发展让生冷冰饮成为夏季的主题，以上种种皆导致了年轻人脱发。
《素问·上古天真论》“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”、“五八，肾气衰，发堕齿槁”；可知阳气衰少，荣血精微不得上乘是脱发的原因之一；而今社会生冷、冰饮到处都是，本应该夏季养阳，反而伤阳，阳气过早衰竭，脾胃不能正常输布津液，年纪轻轻便会脱发。厦门有一水平很高的姚帅大夫是我读研时认识的朋友，喜欢用黄芪桂枝五物汤治疗脱发，疗效显著，对此类患者颇为适合，当然药物是一方面，更重要的是禁食生冷，保存阳气。
有些年轻人属于“油性”发质，也会脱发，而且还伴有毛囊炎的症状，这类脱发与辛辣油腻饮食关系密切。过食肥甘厚味，易生湿热，湿热中阻，胆火不得顺降而上炎于心肺，肺在体为皮，因胆火上炎而生痤疮、毛囊炎等等，“皮之不存毛将焉附”，此类的脱发要严格饮食控制，配合中药可取的良好疗效。
网络很发达，色情很泛滥，欲望横流的社会，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，年纪轻轻却搞得肾精不足，脱发而且伴有腰酸腰痛，也就是当下人皆知的“肾虚”，此类患者服用填精益髓药物的同时，需节制房事，否则无效。
有些熬夜很无奈，因为承受着巨大的压力，迫不得已熬夜；有些熬夜则纯属自虐了，手机、电脑总是难舍，看到混混欲睡才放下。不管哪种熬夜，都造成了阳不入阴，取类比象的话，类似于太阳总不落山。太阳不落山，大地酷晒而干涸；人总熬夜，阳不入阴，则火浮于上而脱发。此类患者，应尽量改变作息时间，必要时服用中药引阳入阴，如果迫不得已的熬夜，参考下文《无法避免的熬夜该如何补救》
事出必有因，脱发的年轻人，阅后看看属于何种情况，有则改之。
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