入秋之後，氣候乾燥，氣溫變化無常，身體容易出現不適、便秘、胸悶等症狀。而秋季也是很多水果成熟的季節，水果能提供維生素、礦物質以及膳食纖維，幫助我們適應秋季多變的天氣。
10月份正是吃石榴的季節，石榴營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出2倍，不但可以保護腸胃健康促進消化，而且還能抗衰老，尤其對老年人的身體健康有很高營養價值。
相信有很多朋友都喜歡吃石榴，但嫌麻煩所以很少吃，今天小編就教大家一招，讓你只需10秒就能輕鬆吃到美味的石榴。
1.先在石榴頂切開一個蓋子
2.在石榴周身突起的線條部分分別用刀劃開
3.最後掰開就可以了
不僅輕鬆方便，切開後也很漂亮，大家趕快試試吧！
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