香辣牛肉的製作方法,牛腱子肉這樣做酥軟彈牙,減肥人士的最愛

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歡迎關注優燉小廚,今天推薦的是:香辣牛肉。 做這道菜最好選用牛腱部位,因為牛腱帶有筋腱,所以燒到酥軟後會有彈牙的口感。我們中國人吃腱子肉比較喜歡用滷製的方法、介於牛腱子的脂肪含量比較低,所以用牛腩做菜比如紅燒牛腩、咖喱牛腩等,都可以用牛腱子來代替。不僅口感好,熱量也很低,像減肥、修身的人都是不錯的選擇。

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牛腱子250g 姜 蒜 幹辣椒 料酒 生抽 老抽 白糖 五香粉 花椒 香葉 八角 鹽 澱粉 花椒油適量

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先將牛腱切成大塊

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燒一鍋滾水,將牛肉焯一下

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起油鍋,放入蒜瓣、薑片和幹辣椒翻炒出香味

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倒入牛肉塊,倒入料酒炒香

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加入適量清水、生抽、老抽

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白糖、五香粉、八角、香葉和花椒調味

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大火燒開,加蓋轉中火煮1個半小時,加入鹽

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水澱粉勾芡,淋少許花椒油

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拌勻,這道香辣牛肉就做好了

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  1. 煸炒辣椒、姜蒜的時候油溫最好要高一些,這樣可以瞬間煸炒出香味。
  2. 在加入牛肉後噴入料酒的時候,這個時間可以長一點,讓料酒的香氣和牛肉的肉味融合在一起之後,在添加清水。
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