根據權威機構的調查結果顯示，近年來“強迫症”持續呈現上升趨勢，強迫症正在對人們的身心造成無限煩惱和嚴重傷害。
對於強迫症來說，大多數人可能聽說過“強迫洗手”、“強迫鎖門”、“過度潔癖”、“強迫檢查”、“強迫計數”和“強迫儀式動作”等一系列強迫行為的表現，而對其他表現形式的強迫症表現卻知之甚少。
那麼“強迫症”究竟是什麼呢？它都有哪些令人痛苦的表現？
強迫症是以重複出現患者並不願意出現的某種觀念、意向和行為作為特徵的一組神經症。
患者常為這些重複出現的強迫現象所苦惱，雖經努力剋制，但卻無法擺脫。
強迫症的主要臨床特點除了以上說的強迫行為表現，還有強迫觀念，如強迫懷疑、強迫回憶、強迫性窮思竭慮、強迫性對立思維等。
另外，還有強迫意向，就是對危險的事情有一種衝動，比如到了橋上，有一種想跳下去的衝動，見了汽車，有一種想鑽進車底的衝動等等，但卻並不表現為行為。
其中強迫性對立思維最為嚴重，往往讓患者萬分痛苦、生不如死。
在強迫性對立思維的患者中，有的人產生了一種想法，不久後又以相反的想法對前一種想法進行否定和批判，可一會兒又認為前一種想法是正確的，就這樣反反覆覆在肯定和否定中強迫自己，更嚴重者，肯定和批判同時進行，讓患者內心糾結、不知所措、煩惱異常。
還有的人當產生一些不好想法時候，即便沒有付出行動，也會遭到自己良心和道德的強烈譴責，但這種想法不斷地出現，譴責也在不斷地進行，甚至有的時候還假設想法變成了現實（實際不是），於是就會去加強抑制，從而陷入到循環往復的惡性循環當中，不能自拔。
這種強迫性對立思維使患者產生強烈的自責、自罪感，體驗到強烈的無助和內心痛苦，讓患者感到“生不如死”。同時，它更是造成失敗的罪魁禍首。
請看下面一個例子。
西安有一名私營企業家，通過自己的不懈努力，在所經營的領域中聲名鵲起、業績斐然，短短几年就成了行業的領軍人物。
這時候，他聽從了一名算命先生的話，投巨資到自己不熟悉的領域，剛開始還信心滿滿，可是由於本身對業務就不熟悉，結果搞得是焦頭爛額，狼狽不堪。隨著競爭越來越激烈，效益開始直線下降，心理負擔也越來越重。
想贏怕輸的心理讓他既躊躇滿志，又悲觀失望，由於兩種思維常常同時對立出現，導致他心力憔悴，無法繼續經營，最後公司宣佈破產。
還有一位學生，學習成績一直在班上名列前茅，即將高考的時候，班上有位清純的女生問了他幾次數學題，眼神極其溫柔可人，他就認為那個女生對他有意，而他也有點動心了，但此時馬上面臨高考，他又不能談戀愛。
於是他越是要好好學習，準備高考，越就有那個清純的形象同時出現在他的腦海裡，怎麼都揮之不去，他也知道這樣想是不對的，不僅不道德，也會分散精力，影響學習，但就是控制不住，結果人體驗到強烈的自責、自罪，變得提心吊膽，焦慮不安，由於不能集中注意力專注學習，成績下降得很快，最後高考考得一塌糊塗。
上面兩個例子說明，當強迫性對立思維發生時，由於思維一直同對立思維彼此較勁、相互排斥，結果不僅不能集中注意力工作、學習，而且還浪費很多腦力、體力，即便最後強迫性對立思維有所緩解，但人已經變得疲憊不堪，早就沒有精力和心思去工作或學習了。
如果還有強迫性“自責”、“自罪”情結，體驗到強烈的“自我道德審判”的痛苦，那就會真的感到“生不如死”。
另外，當強迫性對立思維出現時，人會有意識進行抵抗和擺脫，但越是努力剋制，對立情況反而越嚴重，就像在冰面上騎單車一樣，用勁越大，摔得越狠。
如果強迫性對立思維經常發生的話，人會愈加感到痛苦甚至絕望，最終到達崩潰的邊緣。
患者能認識到強迫觀念是自己腦子裡產生的，不是外力所強加的，是不恰當和缺乏現實意義的。雖試圖反覆剋制，但往往以失敗而告終。
強迫症患者常具有拘謹、猶豫、節儉、過分注意細節、要求十全十美等性格特徵。
由於自幼有意無意地長期緊張，久而久之在大腦皮層形成“惰性病理性興奮灶”，這正是強迫性對立思維比較頑固的原因。
強迫性對立思維症狀有波動性，時好時壞，時輕時重。
一般在用腦過度、心情焦慮、煩惱時症狀加重；心情舒暢、注意力集中、有氧運動、體育鍛煉和早晨醒來時症狀較輕。
筆者認為強迫性對立思維最好採用“心理疏導療法”進行治療，治療核心是“視而不見，該做什麼做什麼”，才能逐漸擺脫其糾纏和干擾。
大家以為呢？
作者 白新明
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