備孕的夫妻會因為這3個現象不能如願，解決的辦法很簡單實用
很多女性都苦於沒有一個屬於自己的結晶而心煩，感覺做了很多事情，還是等不到寶寶的降臨。如果真的這樣，那你就要想想，是不是這些沒有做好了！
1、 年紀
對女性來說，生寶寶最好的年紀在23-30歲之間。早點生孩子，自己的身體處於比較好的階段，恢復的也會快點，生孩子也會比較順利，這個階段的卵子是女性一生中最好的，寶寶健康的概率會比較高。
其次比較適合的年紀在30-35歲之間，這一階段的卵子相對來說也會比較好，也適合生寶寶。35歲對於女性來說就是個生寶寶的分水嶺，在35歲之後女性懷上寶寶的概率會比較小。
而對於男性來說，精子質量最好的階段是在30-35歲之間，所以這一階段有寶寶是最好的；其次就是在35歲－50歲這一階段；50歲之後男性的生育能力就會很明顯的下降了。
2、 受孕的時間要算好
懷孕是精子和卵子的結合，算好排卵的時間就很重要。一般來說在排卵前6天比較容易懷孕。如果要求再苛刻一點，那就要計算好每個月的排卵日，在那一天同房，因為那天的卵子是最好的，生出來的寶寶也會是最健康的。
關於計算排卵日可以藉助計算器進行計算，也可以借外力來推測，現在藥店裡可以買到一種可以檢測排卵的試紙，這個檢測出來的時間一般來說還是比較準的。
3、 飲食健康，不要接觸不好的東西
在要寶寶之前，兩人最好檢查下自己身上有沒有影響要寶寶的不好因素。
第1， 不要吸菸，因為吸菸對寶寶不好，很有可能會影響寶寶的健康，所以，如果決定要寶寶了，準爸爸媽媽最好都不要抽菸，包括二手菸。
第2， 不要喝酒，酒精會影響寶寶神經的正常生長髮育
第3， 不要喝咖啡，因為會影響受孕的幾率，而且也有可能導致寶寶流產。
最後，要寶寶的爸爸媽媽要多鍛鍊，保證身體健康，這樣才能有一個健康可愛的結晶。
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