很多孕媽移植成功之後特別喜悅,但是又很惆悵。好不容易懷上,得想辦法吃的健健康康的,保證寶寶的健康成長。接下來告訴大傢什麼水果不能吃以及什麼菜不能吃?其實在孕期蔬菜水果是很好的食物,只要是新鮮的孕媽咪都可以吃一點。但在孕早期,有些蔬菜和水果,還是應該注意。
一,懷孕什麼菜不能吃
1,韭菜花
理由:韭菜花屬於辛辣食物,孕媽咪過量食用容易引起腸胃不適,嚴重的話,還可能刺激子宮收縮,不利於安胎。
2,空心菜
理由:空心菜富含多種營養物質,但也含有大量草酸,孕媽咪過量食用空心菜,會不利於鈣的吸收,所以應少吃。
3,苦瓜
理由:苦瓜具有興奮子宮的作用,孕媽咪食用後容易引起子宮收縮,造成流產、早產等後果。
4,折耳根
折耳根是一種含有很多藥用價值的草藥,但由於其屬於寒性草藥,因此孕媽咪應該少吃甚至不吃。
此外,孕媽咪還不能吃的菜有:木薯、香椿、馬蘭等等。
二,懷孕什麼水果不能吃
懷孕以後,其實大部分水果都可以吃,只有少量的水果孕媽咪需要注意。比如:桂圓、山楂等。
還有就是,孕媽咪應儘量選擇平性的水果來吃,少吃熱性和寒性水果。再有就是,患有妊娠糖尿病的孕媽咪最好少吃水果。
最後要說的是:其實在孕期,一般的水果和蔬菜孕媽咪都可以吃一點,只是不要只盯著一種蔬菜水果來吃,任何好的東西吃多了,對身體都不好
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