枸杞对于养生有多么好，想必大家都知道，而枸杞不管是生吃还是泡茶，都十分好，并且枸杞对于人体没有副作用，是一种可以经常吃的食物，而枸杞最重要的功能就是可以养肝明目，肝脏是我们人体中最大的解毒器官，对于经常喝酒的人来说，肝脏多多少少都会受到不同程度的损伤，而枸杞就可以起到养肝的作用。同时还能降低体内血清谷丙转氨酶的浓度，从而促进肝损伤的修复。
同时枸杞中还含有丰富的抗氧化物质，这些物质能非常好的起到抗氧化作用，可以帮助我们对抗自由基，从而延缓衰老，特别是对于女性朋友来说，养颜的诱惑实在是难以抵挡，而对于男性来说，枸杞还有补肾的作用，所以枸杞是一种男女老少皆宜的绝佳养生食物。
但是大家买枸杞遇到的最大的问题就是如何保存枸杞，由于枸杞非常容易腐坏，并且即使我们将枸杞放到冰箱里面也没什么用，依旧会很快的腐坏。其实想要保存枸杞，根本就不用那么麻烦，只要在枸杞中加一点它就能解决你所有麻烦，起码嗯保存一年！
那就是加一些干燥剂，其实干燥剂非常常见，我们购买的那些零食中，但凡包装大一些的，都有干燥剂，就是这样的白色小袋子，里面装的就是生石灰。只要我们用一个塑料袋将枸杞保存起来，并且在其中加一包生石灰就能轻易的保存一年以上！不过，虽然枸杞非常好，但是吃枸杞有两个要注意的要点！
1、枸杞虽好，但是不要过量！
枸杞每天我们最好不要吃超过20g，如果大家购买的是普通的，那么一般来说，5粒为1g。毕竟不管是什么东西，再好如果吃的太多，那么都会有一定的副作用。
2、不要用过于烫的水泡枸杞
虽然我们最为常见的吃法是泡枸杞，但是如果温度过高，那么非常容易将枸杞的营养物质破坏，也就达不到养生的目的了。
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