今天我们要谈一些困难的事情:防止儿童性虐待。
当我在波士顿时，当时天主教堂发生的第一起儿童性侵丑闻曝光并公之于众。和许多人一样，我感到震惊、厌恶和愤怒。这是“圣人”对权力的滥用，并被一个强大而可信的机构所掩盖。最近，宾夕法尼亚州的一个大陪审团详细记录了300多名神职人员的1000起儿童性侵案件。我一听到这个消息就想吐。虽然我很高兴我们生活在这样一个时代，我们把这些可怕的虐待行为公之于众，但让我震惊的是，对儿童的漠视竟然会如此严重。
父母想要预防的第一大创伤是:儿童性虐待。为父母们提供知识、见解和工具，使他们的孩子“免受创伤”，以减少悲剧的发生。
儿童性虐待是儿童所能经历的最具破坏性的创伤之一。作为一名心理治疗师，我曾与一些成年人坐在一起，他们勇敢地告诉我，他们小时候曾被猥亵、强奸和性侵犯。它影响一个人的整个安全感和自我意识。这伤害了一个人的核心。从儿童性虐待中恢复过来是一个漫长的过程。
儿童性虐待比报道的更普遍。
反儿童犯罪研究中心主任大卫·芬克尔霍尔的研究显示，五分之一的女孩和二十分之一的男孩是儿童性侵犯的受害者。在青少年时期有过强奸或强奸未遂经历的儿童在大学第一年经历强奸或强奸未遂的可能性是其他人的13.7倍。且有90%经历过性虐待的儿童知道他们的行凶者。儿童性虐待有长期的后果。在私人实践中，我发现它影响人们的情感、身体、心理、精神和人际关系。遭受性虐待的儿童有患上创伤后应激障碍、抑郁症、神经生物学问题、免疫功能问题和自杀倾向的风险。
帮助我们的孩子“免受创伤”。我们可以授权我们的孩子了解他们的身体，相信他们的直觉，以健康的方式交流他们的情感，并保持弹性。我们可以利用我们与孩子之间的联系和融洽来传达这样的信息:孩子们内在地认为自己是有价值的，他们的身体是值得被尊重的。
这里有四种方法可以防止你的孩子遭受性虐待:
1.帮助孩子培养良好的身体意识。我们希望我们的孩子与他们的身体建立良好的关系，知道它的信号，当它表明一个孩子不安全或某些事情感觉不对。
2.让他们练习说“不”。帮助我们的孩子发出自己的声音，尊重他们的身体。
3.以适合年龄的方式和他们谈论如何保持安全。以适合年龄的方式对他们进行性虐待教育。
4.在家里创造一个安全、平静的环境。
我知道这并不容易。当涉及到和我们的孩子谈论身体安全时，它触发了我们自己的东西，包括我们的性史。但我在这里要告诉你们，帮助我们的孩子在任何年龄都能保护自己的安全非常的必要。从初学走路的孩子到上大学的孩子，你可以做很多事情来帮助你的孩子培养良好的身体意识，知道他们的身体是被尊重的，是安全的。
创造一个有同情心的世界，也做一个懂得自我保护的人。
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