春季怎么有效预防孩子感冒?

什么是春季感冒?

春季万物生发,气温开始逐渐回暖,但也是感冒高发的季节。有的妈妈反应,给孩子吃了感冒药,感冒不见好而且还有加重趋势。发生于春天的感冒不同于其他季节,湿度大病毒多、气温变化快等不同诱因都能导致感冒,若对春季感冒一视同仁不加以区别对待,很有可能加重病情。

春季怎么有效预防孩子感冒?

1、孩子在春季最常发的是“风热感冒”,属于感冒中的“风热证”。中医认为,春季多风,气候转温,故风与温热之邪多相兼致病。针对这种感冒,妈妈们可以春季在家中把陈醋加热,关上门窗,每隔两周熏一次,可有效的杀灭感冒病毒和微生物。

2、初春时节,气温时热时冷反复无常容易受凉,导致“风寒感冒”。预防风寒感冒,平时就应该多食醋。在早春时节,可以给孩子喝一些饮醋苹果醋饮料是提高免疫力,增强体质。

3、“内火盛,感冒生”。民间有句俗语,叫做“内火盛,感冒生”,就是说外寒只是感冒产生的诱因,人体内的“内火”才是感冒发生的基础。如果孩子在平时的饮食中油脂、各种零食摄入过剩,都可以形成“内火”,内火造成免疫功能低下,遇到外寒或感冒病毒,就会容易引发感冒。

春季怎么有效预防孩子感冒?

春季怎么有效预防孩子感冒?

1、增加户外运动。春回大地,万物复苏,天气也渐暖了,爸妈要多带孩子外出户外运动,拥有强壮的体魄,才能更好地抵抗感冒。户外运动结束,及时擦干他们的身体,最好更换贴身衣物。

2、多饮水。大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用,发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。

3、保暖。很据情况增减衣物。当孩子出汗后,用温水为孩子擦干汗,及时换上干净的衣物。

4、合理饮食。孩子感冒是多不爱吃东西,家长需给流质、半流质食物,如牛奶、酸奶、稀饭等,同时还要多吃新鲜水果,这样可以保证有大量维生素C抗病毒的作用。

5、慎用药品。

使用鼻腔滴液或喷剂不要超过三天,因为会使鼻腔组织变厚,受到刺激,从而进一步阻塞鼻腔通道。

6、保持空气湿润。家长可以用加湿器增加孩子居室的湿度,尤其是夜晚能帮助孩子更顺畅地呼吸。

春季怎么有效预防孩子感冒?


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