我們都希望有個懂事、聽話的乖孩子，不喜歡犯錯、“惹事”的搗蛋鬼。
但我們卻忘了，成長的過程就是試錯的過程，錯誤與問題背後是孩子成長的契機。
孩子外在的“乖巧懂事”背後，或許藏著我們沒有意識到的大問題！
小A從小活潑健談，能歌善舞，深受周圍人的喜愛，但內心敏感，自尊心極強。
父母脾氣都很火爆，加上父親惡習很多，小A的家裡總會傳來父母陣陣的吵架、摔鍋摔碗的聲音。
小A的性格慢慢變了，不再愛說話。
有人主動問話她都不回答，因為有大名和小名，甚至在被問你叫什麼的時候都不知道怎麼回答。
到了初中，人家孩子都可以幫父母做生意，她卻連最基本的與人交往都不會，總想自己一個人待著，除了父母，幾乎不與別人說話。
連去小賣部都緊張的說不出話，一度達到了自閉的狀態。
幸運的是，在這個時候，爸爸幡然醒悟，惡習漸漸改了不少，並經常與小A聊天談心，爸爸媽媽也很少吵架，小A慢慢變得開朗的起來，不再害怕與人交流，
雖然話沒有以前多了，但是不再封閉自己，學會與人敞開心扉了，性格沒有繼續孤僻下去。
長期、過度的自我壓抑，會令孩子變得憂懼、抑鬱，時刻處於應激狀態，非但不能形成放鬆的態度和良好的自我接納，反而會總是緊張的、自我監督與否定的。
外在的乖巧懂事並不是真的行為自律，而是因為害怕而不得不自我控制。時間長了，從身體上到心理上，都會變得緊張、脆弱，任何一個事件都會導致崩潰。
青少年抑鬱症發病率近年趨升，但人們對此病仍是“不識廬山真面目”。
有專家曾對62位15-23歲“末診”於心理專科的患者作過調查，結果顯示，患者自身識別率幾乎為0，學校、家庭、社會對本病的識別率平均不足1%，一些綜合醫院的識別率僅為15%左右。
父母過度強勢
新加坡一位教授曾經說過：“當孩子們總是覺得自己做得不夠好的時候，就是父母
過度強勢的信號。孩子們會變得十分焦慮，只是犯了一個小小的錯誤就會責怪自己不夠‘完美’。
隨著時間的推移，這種行為被稱為非適應性完美主義或‘不良’型完美主義形式
可能會對孩子的成長造成不良的影響，因為它會增加患抑鬱症的風險，容易使孩子焦慮，甚至是自殺。”
作家槽值曾在《一個家庭的悲劇，從不好好說話》中提到過一則新聞：
16歲的花季少女因為經常被父母罵，服毒自殺。
在死之前，她又捱了兩場罵，因為穿衣服太慢和洗頭時間太長。
被罵完之後，她說自己肚子疼，要回房間休息。父母沒在意，過了十二點，父母才發現她已經停止了呼吸。
事後，這對後知後覺的父母才回憶起，女兒多次向他們埋怨弟弟比自己幸福好多，爸爸媽媽都愛弟弟，每次發脾氣都是衝著她這個做姐姐的來。
而且，女兒曾用他們的手機搜索過“安樂死”，甚至還在網上購買過一把刀。
這個16歲的少女，每天反反覆覆地醞釀著自殺，難以想象她所經受的痛苦和煎熬。
少女的母親最後哭到快要昏厥，哀嚎著：“女兒，你快回來吧，我再也不罵你了！”
然而，女兒再也聽不到她的道歉。
抑鬱前兆
根據美國精神學會關於抑鬱發佈的標準，如果孩子不同於以往，幾乎一天大部分時間都處於悲傷情緒中，或失眠、不安、樂趣消沉以及容易疲勞等狀況中，且這些情況在兩個星期內集中出現，我們就需要更加註重他們的心理狀況。
以下是一些有代表性的抑鬱症前兆：
1）長時間地對以往的愛好、學習甚至日常活動失去興趣，甚至無精打采；
2）長期失眠，尤其以早醒為特徵，持續數週甚至數月；
3）記憶力下降，總是感到自卑，經常自責，感到心慌；
4）自感頭痛、腰痛和身痛等，但又查不出器質性的病因；
5）經常不由自主地感到空虛，自己覺得沒有生存的價值和意義；
6）其他持續型的消極性情緒。
發現抑鬱前兆怎麼辦？
1.預防比緩解更有效
抑鬱症可有各種各樣的應對辦法，但都不能從根本上遏制孩子們的抑鬱症。
家庭和學校是孩子們接觸最多，也是對孩子們影響最大的兩個外部環境。
除了課程學習之外，家長和老師應努力幫助孩子發現並發展自己喜歡的興趣愛好，並摒棄傳統的獎懲方式，重視孩子們的心理狀況需求。
這樣就能在一定程度上減少學生抑鬱症的病發。
當然最重要的是，讓孩子擁有一份積極的心態，這樣未來孩子遇到什麼樣的困難都可以積極應對。
2.不要怕，傾聽與陪伴是最好的良藥
天津聖安醫院周大勇醫生認為，面對孩子患有抑鬱症，一些父母難以接受；
他們非但沒有給予子女提供應有的陪伴、慰藉與幫助，反而指責批判子女“想不開”、 “意志力不夠堅強”、甚至採取打罵孩子的“暴力教育”方式
這樣的“落井下石”，只會讓孩子在抑鬱的泥淖裡越陷越深。
如果發現孩子存在抑鬱前兆，最好的辦法就是給予他們傾聽與陪伴，讓孩子感受到家庭的溫暖。
一個積極向上的家庭裡成長的孩子，性格也是樂觀開朗的。
希望家長們可以以身作則，給孩子一個遠離疾病溫暖的家。
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