清淡爽脆的芥藍想必是很多家庭餐桌上的長年菜,由於芥藍爽而不硬、脆而不韌,因此小編建議大家以炒食為佳,當然最經典的要數牛肉炒芥藍!
材 料:牛肉、芥藍、澱粉、胡椒粉、生薑、蒜、蠔油、黃酒、生抽、油、鹽、糖。
步 驟:
1. 牛肉逆紋切片,會讓口感更好哦。
2. 加入少量胡椒粉、生抽、鹽和糖,抓醃入味。
3. 然後加入澱粉和油,均勻攪拌,醃製20分鐘。
4. 芥藍削去老皮,撇去葉子,留下根莖。
5. 燒一鍋水,倒入芥藍,放鹽、糖、少許油調味,水燒開後將芥藍撈出。
6. 油溫燒至五成熱,倒入牛肉快速翻炒至五成熟後撈出。
7. 鍋中倒入少許油,放薑末蒜末爆炒。
8. 後倒入芥藍,加少許黃酒、糖、鹽快速翻炒。
9. 倒入蠔油,大火翻炒,均勻勾少許薄芡,出鍋完成。
閱讀更多 行天下食四方 的文章