ST游戏俱乐部
我是一个有着20年抑郁症史的康复者，现在完全走出来了，我的认知从此发生了改变，就在三个月前我彻底好了。
相遇是缘，亲先点击右上角关注我哦
我以一个有着20年抑郁症史的康复者身份来回答这个问题是最有说服力的！
抑郁症作为世界上自杀率第一死亡率第二的疑难杂症由来已久，死亡率仅仅比癌症死亡率低一点，但自杀率却远高于癌症患者的自杀率。
这是因为抑郁症自杀的突然性给死者及死者家属根本没有周旋的时间，所以造成抑郁症患者自杀率奇高不下的主要原因。
作为一个资深抑郁症患者，自从走出来走出抑郁，彻底好了以后，我就对自己的人生路进行了反思。
因为我还在为孩子的事情担心着。由于自己几十年的抑郁症，让孩子从一出生就一直处于自己的阴影下生活了20年，直到现在21岁的孩子大学毕业。
所以我是很想弄明白抑郁症到底是个什么东西，为什么会这么折磨人，为什么能让人痛不欲生，甚至严重的时候只有用自杀才能解脱这一切！
其实最开始我也不是一下子就这么严重的。开始仅仅是失眠睡不着，去县医院看看医生，说是神经衰弱给开了谷维素、维生素b还有什么药，大部分都忘掉了。
医生说别想那么多，吃吃药很快就好了，我心里也抱有极大的信心。第一个疗程的药已经吃完了，可是失眠的症状却一点没有减轻。
于是又去开了第二个疗程的药，结果不但没有好，反而加重了。并且加重的速度之快，有点让人措手不及。
现在想想才知道，由于继续处在那样自己担心受怕的工作环境里，负能量爆棚的工作单位才是自己迅速生病的根本原因。
因为我在单位里被欺负、被侮辱了。从此以后我看到单位就像看到地狱一样难受和害怕。
这次被欺负就是真正生病的导火索，我被这最后一根稻草压垮了。
2005年春节我被最后一根稻草压垮后，住进了离家80公里外的精神病医院，那一年春节就是在医院里度过的。
算上这次我在同一个精神病医院里度过了两个春节。上次是在十年前，1996年春节，爸爸由于抑郁症爆发，被强行送到了这里。当时爸爸已经神志不清，幻视幻听严重，只是当时不懂这些，所以爸爸的病情应该算是拖出来的！
可以这样说，我一直都是在爸爸的阴影下生活的，因为爸爸今年已经79岁了，才刚刚走出抑郁症，比我还晚一个多月。
在抑郁中的20年间，我几乎与外界是隔绝的，由于看见什么都害怕，特别是怕见熟人，最绝望的时候想过多次自杀，所以在家几乎是不出门的。
那时候就幻想着有朝一日住到深山老林里，过着与世隔绝与世无争悠闲自得像神仙一样的生活。
后来妹妹看我整天不出门，什么也不做，天天就躺床上跟死了差不多，为了不让我死在家里，才想办法让我离开了家。
后来我彻底好了以后，我就再想抑郁症、抑郁情绪和性格内向的区别，后来终于明白了这个道理。
性格内向、抑郁情绪只是抑郁症的前期阶段，如果这个时候有人能帮助他们说说心里话开导开导，很快就会好起来的，甚至是自己睡一觉起来可能就会好了。
这个时候还不是病，只是心情不好。
可是当内向、不好的负面情绪时间久了，仍然没有走出抑郁情绪，那么最终是会导致抑郁症的，到那时候再用说说心里话开导开导劝劝就不行了。
实际上抑郁症患者就是自己的心病，表现出来最标准症状就是失眠，并伴随有头疼头晕、恶心、吃不下饭、心塞气堵、胸闷胸疼无缘无故难受，去医院却检查不出来任何问题等等。
头上像是戴了个阿Q的破毡帽，整天心情低落对什么都不感兴趣，性欲减退甚至是阳痿早泄，手淫加剧罪恶感，抑郁症患者的天空整天都是灰蒙蒙的永无晴天等等！
而对外表现出来的却是自己最坚强的一面，给别人的印象却是积极向上，踏实肯干兢兢业业，一老本等做好自己应该做的事情，甚至是做到了极致！
所以在外人眼里几乎看不出什么毛病，但是真正得过抑郁症好了的人一眼就能看出他的变化了，就算没有得过抑郁症的人，如果用心观察还是能看到很多变化的。
比如情绪低落，总说自己想死，无缘无故的发脾气等等，只要用心还是很容易识别的。
这个时候就必须找一个得过抑郁症的好了后正能量满满的人帮助才能真正的走出抑郁症。因为他最懂抑郁症患者的心！
预防的方法就是经常和心胸开阔正能量的人在一起，多做好人好事多做利己利人利他事情，尽量少和负能量的人在一起，不要太自私自利！
这里谈到的抑郁症只是为了写作方便，实际上抑郁症是指包括强迫症、恐惧症、焦虑症、躁狂症，偏执型人格障碍、双相情感障碍以及精神分裂症等所有的心理疾病。
抑郁终于好了
抑郁症只是一种统称，是一类疾病的综合称呼，但是引起抑郁症的病因，就两种，一种是遗传的，另一种是后天造成的。
重点说下后天抑郁症的成因：
1.压力，各种压力如果无法的到有效的释放，慢慢累积，可能就会发展会抑郁症；
2.差距，要求太高，而能力不足，也就是有人说的癞蛤蟆想吃天鹅肉，如果真的有一只
癞蛤蟆天天想着吃天鹅，那么，这只癞蛤蟆也很有可能抑郁；
3.创伤，心理的创伤无法自行平息，也没有外界的心理干涉，比方说家庭巨变，婚姻不
幸，分手，身体创伤等等，如果无法从阴影中走出来，也会发展为抑郁症；
4.家庭环境，如单亲、离婚、父母纷争不断，在一个缺乏某种爱，一个不和谐的环境中 长大，造成性格缺失，可能慢慢发展为抑郁；
5.教育问题，这个可以归结于第四条，单独说，因为我媳妇就是这种成因，一般人想都想不到的，媳妇读书刚毕业，就被岳母以前无古人后无来者的方式强迫去相亲，那时候我媳妇20出头，还在反叛的年级，但由于岳母的极端方式（媳妇要是不去，就给我媳妇下跪），让媳妇再极度不情愿的情况下，硬着头皮去，结果陷入恶性循环，然后，就发展为了抑郁症，还是重度抑郁。 所以，，，告诫父母，切不能以任何方式强迫教育。
狼眼视界
你好。我是一个五年重度抑郁症，重度焦虑症。重度强迫症。恐惧症康复者。
抑郁症是怎么引起的呢？
郁症就是自己吸引来的。
我处在痛苦当中的时候。我百度了很多东西。把我吓住了。网上出抑郁症是不治之症。与自身的性格有关。会有什么性格缺陷？或者是童年阴影。
那么什么性格的人会得抑郁症呢？
从我们一起好的60多个人中来看。各种性格的人几乎都有。但是。抑郁症的人大多都是心怀理想。有追求。有责任心。追求完美。重视感情的人。如果没有这些东优秀品质，就不可能得心理问题。如果一天吃了睡睡了吃。跟畜生一样。这样的人压根儿就不会得心理问题。所以说这个世界对抑郁症患者误解太多了。
可能是我们的理想错了。也可能是我们负责认错了。也可能是我们重视感情，错了。总之，一定是哪儿错了。不然为什么原来不如别人人我们的人现在比我活的比我们都要好
由于理想错了。我们不知道努力的方向。导致越努力越失败。在别人男人眼里我们就很懒。其实并不是这样的。我们也想付的起对于社会，对于家庭的责任。
那么我说抑郁症是你自己吸引来的。为什么呢？得抑郁症的原因根本上来说就是因为释放了负能量出去。导致吸引来了很多的负能量。和负能量相互纠缠。这样你吸引来越来越多的负能量。最终，已经产生不了正能量。被负能量控制。这才是根本原因。并不是神经递质的问题。
那么如何解决抑郁症的心理有疾病呢？
虽然现在很多人都说抑郁症是不治之症，但是从我好了来看。抑郁症并非是不治之症。只要方向正确，就一定能够治好。那这个方向又是什么呢？就是学习正确的思想观念，正面的思维模式，提高自己的正能量。只有用正能量才能打败负能量。当你正能量足了的时候。负能量就要远离。心理问题自然而然治愈。
可能你们已经不知道什么是正确的思想观念，什么事正面的思维模式，如何提高正能量。这都不要紧。只要你有改变的决心。你照着我的路一定就可以走出来。
希望所有心理疾病患者都能走出心理疾病，获得快乐，健康幸福！
正能量小仓仓
前有华山栈道的从容一跳，后有峨嵋峰顶的纵身一跃。一个个鲜活的生命就这样随风而去，让人唏嘘之余，不盛感叹。难道只有这样的方式才能真正的得到解脱吗？曾几何时，当我们面对生命的意义之时，自豪的背诵着：生命只有一次，或轻于鸿毛或重于泰山……那时的我们，生命是多么的美好。而今生命却变得如此脆弱……
不知道何时开始，忧郁症悄悄的走进我们的生活并且有愈演愈烈之势。他象一个可怕的恶魔无情的吞噬着一个个车轻的生命！
有人说是这个社会压力太大了。多少人在前行的路上迷失自己不知道该怎么办？多少人不堪承受生活的压力在纠结中度过，于是忘了生命的可贵企求一死了之！
悲乎哉乎！每一次看到这样的消息，让我们为生命惋惜的同时，又替逝者亲人捏一把汗！死亡的痛快将伴随着亲人生者一生的痛苦……
我们回过头看看可怕的忧郁症患病的原因是什么？百度词条给出的解释：病因并不清楚，但与生物、心理及社会环境等因素有关。
各种压力如果无法的到有效的释放，慢慢累积可能就会发展会抑郁症；
攀比心理虚荣心理嫉妒心理造成的心理落差
家庭变故，婚姻不幸，身体残疾，感情不顺等等造成的心灵创伤。
单亲离异的家庭环境，父母长期争吵缺乏关爱，在一个不和谐的环境中 长大，或者暴力环境造成性格缺失，都有可能慢慢造成抑郁症状。
[临床症状]
主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。
[危害]
抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。
汹涌澎湃的市场经济象一列高速飞奔的火车，载满了急功近利的乘客。共同向一个幸福美满发财致富的方向狂奔。当路过一个独木桥时，有的人幸运的冲过去了。有的人却中途掉了下来。面对现实有的人沾沾自喜，有的人垂头丧气。而内心深处对灯红酒绿纸醉金迷生活的向往，让人们充满欲望的心在欲海之中苦苦挣扎不能自拔。 有人心比天高 命比纸薄长期的心理落差让生命笼罩着阴影。有人自掘坟墓刷着信用卡超前消费，有的人放纵自己消耗诚信咎由自取，有人生意失败而又借贷无门，有的人为情所困而且找不到解脱的法门……钻进了天下之大竟然没有我的容身之处尴尬境地。
当人性变得疯狂而且缺乏信仰的支撑，人往往就会变得狂躁不安。快节奏的生活让人们来不及思考生命的意义。不切实际的攀比心理让人们思想扭曲。而且一些人为了自尊和面子羞于心理疏导。在自我设置的牢笼中苦苦挣扎。不知道生命本来就是一次旅行，前行的路上不仅有平坦的大道，而且有崎岖的山路。在我们出发前先思考一下自己的目的地，然后鼓起勇气勇敢面对一切挑战！无论贫穷富贵，无论是喜是忧，都是生命给予我们最好的礼物！
千言万语汇成一句话：珍惜生命，愿在忧郁症中放弃生命的忧郁症患者逝者安息！
更希望忧郁症患者能够得到更多的社会关注，亲人关爱。尽快走出误区重拾生活的信心，赶走雾霾。找到乐观和自信。
佛曰：放过他人为慈，放过自己为悲。缘来则去，缘聚则散，缘起则生，缘落则灭，万法缘生，皆系缘分。
缘来天注定，缘去人自夺，种如是因，收如是果，一切唯心造。
愿一切众生都能在纷纷扰扰的繁华世界找到一份坦然平静的心！
居士恒光火炎焱燚
我不是医生，只有在说个人看法理解，抑郁症有天先，也有后天的摆着，没有人细胞正常，医约定无阻，内心态发出，神经衰弱等的病形成性导致。遇到这类型的病，似乎几少医约定。说的有钱，再用钱，高科技学院也是了罢了啊！
花花210403906
简单，抑郁症是意魔，是因为心不断造作，先天，后天都一样，没有正见，可以学佛，每天听椤严咒护心便可以，楞严咒为佛顶无上神咒，可以破心魔。如果让心理医生解决，只能解决后天比较轻的一部分人，像先天的一点作用都没有，佛法可以。
松风草阁
管奎令：抑郁症是由抑郁情绪积累多了引起的，抑郁情绪是行为无效导致的，环境、生物和认知因素都不是要点。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "file_sign": "\
